油麦菜的做法大全(蒜泥油麦菜的做法)

　　

烧油麦怎么做

　　烧油麦做法如下：

　　原料：

　　油麦菜克、辅料泡椒个、葱段、植物油克、白醋克、食盐克、姜小块、蒜瓣

　　、准备好原材料

　　、泡椒切成小段

　　、锅里放入植物油，烧到八成热

　　、放入葱、姜、蒜快速翻一下

　　、加入泡椒，翻炒出香味

　　、放入油麦菜，大火爆炒

　　、加入食盐、蚝油、白醋，翻均匀出锅

　　、清炒油麦菜成品图

　　

如何炒油麦菜

　　油麦菜做法大全

　　

油麦菜的做法大全，油麦菜怎么做好吃

　　食材用料：

　　油麦菜[图]油麦菜克相克食物

　　大蒜[图]大蒜四瓣

　　姜[图]姜少许相克食物

　　小米椒两个

　　油[图]油适量

　　生抽适量

　　盐少许

　　蚝油[图]蚝油少许

　　菜谱做法：

　　白灼油麦菜的做法图解.将油麦菜洗干净备用。

　　白灼油麦菜的做法图解.将红椒切成圈，姜和大蒜切成末。

　　白灼油麦菜的做法图解.锅中烧开水将油麦菜烫熟。

　　白灼油麦菜的做法图解.将烫好的油麦菜装盘。

　　白灼油麦菜的做法图解.开大火将锅烧热，锅热后放入姜,蒜,红椒炝锅。

　　白灼油麦菜的做法图解.转小火，倒入蚝油和生抽,放入少许盐,调成料汁。

　　白灼油麦菜的做法图解.调好的料汁倒入小碗里。

　　白灼油麦菜的做法图解.将调好的料汁倒入摆好盘的油麦菜上就可以了

　　

烧油麦菜怎么做好吃，烧油麦菜的家常做法

　　烧油麦菜怎么做好吃

　　材料

　　油麦菜，蚝油，油

　　做法

　　.油麦菜洗净在水里加些油，把油麦菜放入焯烫一下后过凉水，再控净水。

　　.锅内加底油，大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。

　　

油麦怎么做好吃

　　原料：油麦菜克，蒜末克。辅料：盐、味精各适量。做法：准备：油麦菜择洗干净，切成_厘米长的段。快炒：油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，放入蒜末。提示：油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火。蒜蓉油麦菜做法二：配料：油麦菜、一头蒜做法：.把油麦菜洗净，切成段 .把水烧开，把油麦菜放入，看看差不多的时候捞起，控干 .倒入少许的油，烧到、层开，把蒜倒入炒香，倒和油麦菜炒到分钟即可。特点：味道非常的清淡，不油腻有种特殊的香味，不防试试，真的很好吃。

　　.　油麦菜择洗干净，切成厘米长的段；.　葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用；.　锅中放油，爆香姜葱丝，放入油麦菜煸炒；.　烹入海鲜酱油、生抽调味；.　然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可。

　　辅料：辣椒(红、尖)克,辣椒(青、尖)克