黄豆汤(花生黄豆鸡脚汤的功效)

　　

黄豆汤的功效与作用

　　能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。黄豆汤含不饱和脂肪酸，可以阻止胆固醇的吸收，是动脉硬化患者理想的食品。黄豆汤中含有的卵磷脂可以促进脑细胞的发育，增强人体记忆力。 　　

黄豆汤怎么做

　　展开全部 　　肉丝黄豆汤 　　原料：黄豆克，瘦肉丝克，肉骨头少许。 　　营养摄入量：热能.Kcal，蛋白质.g，脂肪.g，碳水化合物.g. 　　制法： 　　黄豆冷水浸泡小时，将肉骨洗净放入砂锅中，加水烧沸，放入黄豆，移至小火加盖焖小时，黄豆酥后，将肉骨捞出，放入肉丝搅散，加入盐和味精，旺火浓缩汁，放入葱末起锅。 　　

黄豆汤怎么煮的家常做法大全怎么做好吃

　　用料主料 　　黄豆适量 　　猪大排克 　　调料 　　食盐 　　适量 　　醋 　　适量 　　鸡精 　　少许 　　姜 　　适量 　　黄豆汤怎么煮的做法 　　材料集合图： 　　.黄豆用水浸泡半小时后捞出洗净备用 　　.装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟 　　.排骨飞水后捞出备用 　　.重新装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝 ，盖上盖子开始煲，我一般是煲-个小时，水要一次性加足，中途千万不要加水，否则会影响口感 　　.最后，打开盖子倒入盐调味，再调成大火煮分钟后就可以起锅喝汤了。（喜欢的也可以加点鸡精调味） 　　

黄豆汤的做法 黄豆汤怎么做

　　黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。下面是黄豆汤的做法： 、将黄豆摘洗干净，注入充足的水，放冰箱浸泡; 、猪手刮洗干净，锅里加水烧开，放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净; 、洗净的猪手放入锅，加入甜玉米、姜片、黄豆，加入水; 、最后倒入白葡萄酒煮，加盐即可，黄豆汤就做好了。 以上就是黄豆汤的具体做法啦!在做这道菜时要注意黄豆一定要泡发、煮烂，生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。 　　

喝黄豆汤有什么作用

　　在和淀粉类食物一同吃的情况下，补充钙质，蛋白质，被称为无抗“植物奶”。 　　黄豆有防止、缓解便秘的作用。 　　

黄豆可以怎么煮汤

　　.黄豆洗净备用 .姜片切丝备用 .香菜切末备用 .在锅里倒入平时做菜量的油，也可多放一点，那样会更香 .放入姜丝 葱末翻炒香，加入黄豆翻炒，待到黄豆变色后加入三碗水闷，烧开后再闷三分钟 .出锅，撒上香菜末即可 　　

黄豆汤什么功效

　　.用克黄豆打碎煮水，用小火约煮 分钟，水约公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可 多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤 滋润。一般连洗三四天即可见效。.粒黄豆，两 斤水（＝毫升水），开锅后换小火，煮分 钟，出锅前放白糖。一天最少喝毫升煮好的水。 黄豆水一定要放点糖，不放糖会伤脾。治咳嗽。.煮 黄豆的水，是能够泡奶粉的。但是，奶粉的量不能 多。 　　黄豆性平，味甘，无毒；入脾、 　　经；益气养血，健脾宽中，润燥行水，通便解毒，益 气润肌肤，利大肠，消水胀，治肿毒。