首页 美食养生正文

鸡蛋怎么蒸(蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例)

admin 美食养生 2021-06-07 04:32:16 286 0
  

怎么蒸整个鸡蛋


     

怎么蒸鸡蛋


  ,鸡蛋打散放盐、和鸡蛋量差不多的温热纯净水并搅拌均匀。沥去泡沫   ,包上一层保鲜膜,用牙签戳几个小洞,水开后放 锅蒸制。   ,出锅淋上生抽、芝麻油,再撒上碾碎的花生,开吃!淋点醋味道也不错   

鸡蛋怎么蒸才好吃?


  材料:蛋个;水杯,白象吃面了全部面块,调味料包   材料:蛋个;水杯,白象吃面了全部面块,调味料包   ,关键是这一步骤:加入适量开水,边加边打匀..(这是保证鸡蛋羹嫩而不老的绝招)   川味绍子芙蓉蛋   

怎样蒸鸡蛋羹蒸的很嫩,蒸几分钟?


  蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:   ()忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。   ()忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。   ()忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。   ()蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。   蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。   巧蒸鸡蛋羹:   在所用的容器上盖一个小盘子,再蒸,不论时间长短,不论是稠稀,做出来依然又滑又嫩.   蒸鸡蛋羹:鸡蛋羹是否能蒸得好,除放适量的水之外,主要决定于蛋液是否搅拌得好。搅拌时,应使空气均匀混入,且时间不能过长。气温对于搅好蛋液也有直接关系,如气温在℃以下时,搅蛋的时间应长一点(约分钟),这样蒸后有肉眼看不见的大小不等的孔眼;气温在℃以上时,时间要适当短一些。不要在搅蛋的最初放入油盐,这样易使蛋胶质受到破坏,蒸出来的鸡蛋羹粗硬;若搅匀蛋液后再加入油盐,略搅几下就入蒸锅,出锅时的鸡蛋羹将会很松软。   蒸鸡蛋羹新技术   当你蒸的鸡蛋羹成蜂窝状,水和鸡蛋分离时不妨使用如下方法试一试:   、加水量:一个鸡蛋可加入与该鸡蛋重量相同的-份水,加份水鸡蛋羹硬一些,加份水鸡蛋羹软一些。根据你的需要适当选择;   、加水类别、温度:加水时要加度左右的温开水(不要用自来水);   、其他辅料:适合你口感的适量食盐,葱花;   、充分搅拌均匀:一只手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水,一只手旋转容器,直至打到蛋液上出现公分高的气泡为止;   、在蒸锅里放足够的水,把打好的鸡蛋液放在蒸锅里开火蒸,蒸锅水开后记时间,开锅后再蒸分钟即可;   、从蒸锅里取出鸡蛋羹,根据你需要的口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料,即可食用。   注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹:   .蛋和水的比例约为:;   .要加温水并与蛋液充分搅匀;   .加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下;   .等蒸锅水烧开后再放入装蛋液的碗,小火蒸至蛋液凝固即关火。   一碗香喷喷的鸡蛋羹就此诞生。   我做的鲜虾鸡蛋羹又香又嫩哟! (放海鲜的最好吃了)   原料:鸡蛋两个、鲜虾仁g   辅料:葱、花生油、盐   作法:   鸡蛋打在碗中,放入剁碎的虾仁和少许的葱末、盐和花生油打匀(注意一定要把鸡蛋泻开,以表面出现许多的小气泡为准)。   然后,取一杯毫升度左右的水,一边打一边放开水,直到鸡蛋完全松散为止(注意;水可多可少按个人口味,但是一定不要一次全部倒入,要一边打一边放)。   最后,锅内放水上火,将碗直接放在水中蒸几分钟就OK了(注意:水开以后一定要把火关小)。   按我的方法做出来的鸡蛋羹绝对有够营养又鲜嫩无比,你一定要试试的   具体做法是滑嫩的鸡蛋羹。因为一个人吃,用小号带盖的微波容器,只打了一个鸡蛋,小心搅动不让它出气泡,再往里面慢慢注进调好盐和生抽的凉开水,搅匀。我是用铁锅蒸的,多些水烧开里面放上电饭煲用的蒸架,把调好的蛋液盖好盖子放进去,用一根筷子支起锅盖使它无法盖严,中火蒸上分钟左右。出来的效果很好,平平滑滑,像妹妹说的那样舀起来像豆腐脑一样会微微颤动。可能是生抽放得有点多,所以蒸出来是巧克力色的。我用紫菜,海蜒干,虾仁末,葱花,一点生抽,一点芝麻酱,一点芝麻油,调了些汁洒在蒸好的鸡蛋羹上面。   如何制作没有气泡的鸡蛋羹呢?教你一个好方法:   .打开个鸡蛋加入一小勺盐,打飞   .边打边加入-度的温水,打到气泡为止   .加入的水越多,鸡蛋羹越嫩   .放入锅中蒸分钟左右,即可   参考资料:   做法:   .新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。   .现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。   .水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。   .水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。   .好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜,全*这蒸的技巧了。 烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。   .大概-分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 !   牛奶鸡蛋羹的做法   用料:鸡蛋一个,牛奶一袋。作法:把盐水搅拌几下,让盐完全溶解,然后打一个鸡蛋,把鸡蛋打散,打鸡蛋时可加一点极鲜酱油,然后再打鸡蛋让鸡蛋完全被打散。倒入牛奶,一个鸡蛋适合倒一袋牛奶,同样用筷子搅拌牛奶与鸡蛋。把牛奶鸡蛋放入蒸锅里,用普通蒸锅或电蒸锅都可以,约分钟,打开锅,淋香油,酱油。   玉米豆腐鸡蛋羹(图解)   鸡蛋羹   .新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。   .现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。   .水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。   .水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。   .好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜,全*这蒸的技巧了。 烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。   .大概-分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 !   牛奶鸡蛋羹的做法   用料:鸡蛋一个,牛奶一袋。作法:把盐水搅拌几下,让盐完全溶解,然后打一个鸡蛋,把鸡蛋打散,打鸡蛋时可加一点极鲜酱油,然后再打鸡蛋让鸡蛋完全被打散。倒入牛奶,一个鸡蛋适合倒一袋牛奶,同样用筷子搅拌牛奶与鸡蛋。把牛奶鸡蛋放入蒸锅里,用普通蒸锅或电蒸锅都可以,约分钟,打开锅,淋香油,酱油。   大长今鸡蛋羹做法   鸡蛋中的蛋白质在至摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,里面蛋液凝固时,外层脱水成蜂窝状。因此,做好鸡蛋羹要掌握三点:   .温度   用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。   .时间   开锅后再蒸分钟。   .比例   蛋液和冷水的比例为:。   (蒸鸡蛋羹用的冷水可换成鸡汤或奶汤)   水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。   大概-分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 !   到底蒸蛋羹怎么做才好,按我说的做准没错。满意率百分之百。其法如下;   一,准备;碗两只,一只打鸡蛋,一只用于蒸蛋,蒸锅或炒菜锅一只。   盐,鸡精,白胡椒粉,香油,葱花。   二,制作;,锅洗净烧水。,鸡蛋打入碗中用筷子打散(要求打到蛋液的   表面有一圈气泡即可)。,在蒸蛋的碗中放入盐、鸡精、白胡   椒粉,并冲入开水让其容化,至水温降到度左右时,将打好的   蛋液倒进碗内,边倒边用筷子轻轻搅匀。,将蒸蛋的碗放入蒸   锅中(水必须是开的时候放入),待五至六分钟后就蒸好了,出   锅后撒上葱花,淋入数滴香油便可上桌享受了。   特别提出二点要注意的地方,其一,蒸蛋的水必需是开水;必需是冷却到了   度左右才能倒入蛋液。其二,鸡蛋和水的比例为鸡蛋点百分之二十五,水点百分之七十五,这可算是一个蒸蛋的黄金比例。当然蒸蛋时加水的多少可根据自己的爱好,这一点和蒸蛋的盐加多少是一样的道理。   朋友我说了这些对你做好蒸蛋有帮助吗?到现在我还没去做饭,我也准备做饭的时候蒸个鸡蛋,也望你按我的方法试试,如果做好了请不要用疯人的眼光看我就行了啊!   惠州美食网-主题菜谱-蛋类主题,里面好全,做法很新颖,好多都没有听过的,什么蛋都有,还带图片,可惜不可以粘贴,只能你自己看了:(   

蒸鸡蛋一整个蒸要几分钟


  煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此,据有关专家说,煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。   如果鸡蛋在沸水中煮超过分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多   

蒸鸡蛋怎么蒸


  把鸡蛋打到碗里,用打蛋机或快子搅拌好,放入:.的温水,再次搅拌,放少许盐,然后放锅上蒸就好了。分钟左右,看喜欢吃什么的时间长就老点 时间短就嫩点。迟来后放点香油和醋、
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 286人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...