鸡肉炖萝卜(鸡子炖胡萝卜家常做法)

　　

做法，鸡汤炖萝卜怎么做好吃，鸡汤炖萝卜的家常做法

　　步骤 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.先备好食材，把鸡处理干净后从中间切开一分为二。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.把葱切小段，姜切片加入锅中。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.加入清水大火烧开。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.水开后把鸡下锅盖上盖子中水煲分钟。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.煮鸡时把萝卜去皮切片。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.中途把鸡翻面。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.接着加入萝卜炖至萝卜熟透。 　　鸡汤炖萝卜的做法步骤.最后加入盐调味即可。 　　

白萝卜能和鸡肉一起炖吗?会不会中毒？

　　

可以，白萝卜俗称小人参，利水下气，补充人体水分，与鸡肉里的营养成分融合起到美容养颜的作用。

　　

鸡能和萝卜一起炖有什么好处

　　鸡能和萝卜一起炖的好处： 　　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 　　萝卜：萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 　　萝卜：萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 　　做法如下: 　　一、材料 　　土鸡/只，白萝卜公克，老姜公克，青葱根，水㏄，盐小匙，米酒大匙 　　二、做法 　　.土鸡剁小块，放入滚水氽烫分钟后捞出备用。 　　.白萝卜去皮切滚刀块，放入滚水氽烫分钟捞出备用。 　　.老姜去皮切片；青葱切段，备用。 　　.将作法～的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 　　

怎样做萝卜炖鸡肉？

　　原料： 萝卜、鸡肉 做法： ）鸡腿去骨，切大块，萝卜去皮，切半圆稍厚的片，蒜切片，干辣椒切开. ）锅热油，放蒜片，辣椒碎炒一下。 ）倒入鸡块。 ）炒变色后，倒入萝卜，炒一会儿。 ）加料酒，一点生抽酱油提味，一点老抽酱油上色，一点糖，适量的盐，一大匙辣椒面(可省），适量的水，水量就是刚刚有点没过鸡肉萝卜的样子就可以了。 ）大火烧开，转中小火炖，炖到入味熟透的时候，转大火，把锅里的汁水收干，点几滴麻油.出锅。 ）很香很好吃. 　　

鸡肉和萝卜可以一起吃吗

　　展开全部 　　可以吃萝卜炖鸡,因为这是润肺化痰的萝卜具有法风热,消肿毒的功效.鸡肉具有温中补气,补髓添精的功效,两者组成此菜,可为人体提供丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物等多种营养成分,具有温中益气,法风消肿的功效.适用于体虚瘦弱,四肢无力,消渴,水肿,咽喉肿毒,咳嗽等病症,因此对于肺炎是由好处的。