鳕鱼怎么做法适合岁宝宝吃?
一般我都是放姜葱和生抽来蒸的,用汤泡饭给他吃,肉直接这样喂
鳕鱼怎么做好吃,别太麻烦的
鳕鱼属冷水性底层鱼类,为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。鳕鱼每百克肉含蛋白质 .克、脂肪 .克。其肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类之一。除鲜食外,还加工成各种水产食品,此外鳕鱼肝大而且含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原料。 、清蒸鳕鱼 作法: 鳕鱼切片,加腌料腌约分钟。 腊肉切丝,泡热水分钟,沥干,加糖拌匀。 将香菇泡软,并切丝。 香菇丝与腊肉放在鳕鱼上,放入微波炉中蒸约 分钟。 腌料:葱切段(支)、姜 片、酒 大匙、盐 大匙。(鱼以半斤计算) 、鳕鱼萝卜汤 )先准备材料:超市里买的现成的鳕鱼片,切成一口大的块儿,也可以用切成段儿的鳕鱼段儿。白萝卜一块,去皮,切成小薄片。小葱枝,香菜几根,都切段儿。蒜一瓣儿,切碎。 )锅热油少许,放入蒜末和萝卜片。 )用铲子翻炒分钟左右,炒出香味。 )往炒萝卜片的锅里加水适量,没过萝卜片,然后,倒入鳕鱼块儿。 )锅烧开,加一点盐,料酒,生抽酱油,胡椒粉,煮一下,然后,加葱段儿,撒几滴芝麻油,出锅,撒香菜,就好啦。 注: )这个汤,很清淡的,只是,煮鱼块儿的时候,会稍微有一些浮沫,要是介意的话,就用勺子小心地撇出。 )如果用的是咸的鳕鱼,要根据咸度决定要不要放盐。 、奶油炖鳕鱼 用料: 鳕鱼 块 白葡萄酒 汤匙 洋葱 个 汤 杯 土豆 个 黄油 汤匙 胡萝卜 个 面粉 汤匙 香菇 个 牛奶 杯 特点:鲜美可口,芳香四溢。 做法: 、先将鳕鱼去鳞、内脏、去骨,然后切成小块,稍微撒一点盐和胡椒。再将洋葱烫一下,和土豆、胡萝卜去皮切成大块;香菇切成两半。 、将蔬菜切好放入锅内炒片刻,撒上盐、胡椒,再倒入汤煮分钟,然后加入鳕鱼和白葡萄酒煮一会儿。 、用黄油将面粉炒一炒,再加入牛奶至稠糊状,然后倒入刚刚煮好的菜煮至泛出油光为好。 、最后用盐和胡椒调味,再加上些花茎甘蓝,搅拌一下后,煮开-次就可以盛入碗中上桌了。
吃火锅鳕鱼怎么做好吃
鳕鱼豆腐锅的制作食材: 鳕鱼克,豆腐块,甜不竦片,西兰花小棵,甜豆片,海带结克,鱼板片,鸡蛋个,青葱根盐茶匙,酒茶匙,胡椒粉少许。 鳕鱼豆腐锅的做法详细步骤 鳕鱼去骨,切成边长厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮分钟,再打入鸡蛋煮分钟。 最后,加入调味料及青葱即可。 Tips: 若嫌麻烦,鳕鱼不去骨也行,但尽量用圆鳕,肉质好,不会一煮就碎。
冷冻鱼块如何吃的做法
在做之前,我们需要给它化冻 .鳕鱼剃骨后切块 (人吃一般一片就够,多了腻) 备用。 .锅上油,量一定要多。 然后把雪鱼裹一层面下油炸至金黄色出锅 备用。 . -西红柿篇:西红柿去皮切块、蒜拍碎切丁、葱切小丁,然后锅上油,先加葱蒜香味一出加如西红柿,加入盐、酱油、醋、糖、鸡精,等西红柿基本融化后(成汤)加入炸好的鳕鱼,中火顿分中等鱼基本入味后即可。 . -番茄酱篇:炸好学鱼等待备用,拿一碗到入番茄酱,在加入酱油、糖、少量淀粉、适量水,拌匀备用。 上油热后加入葱蒜,然后加如调好的番茄汁,以个人口味在加入醋、鸡精、糖,最后加上适量水,等汁开后加入炸好的鳕鱼,入味后出锅。 小窍门: 西红柿去皮前,把西红柿用到在西红柿上割开一个十子型的口子,口子要从跟部到顶部都歌开,然后用热水烫,最好泡在热水里,一会皮就自己下来了。 蒜和葱一定不能太少,少了鳕鱼的醒味就去不掉了! 麻辣鳕鱼 鱼去杂洗净,里面的黑皮要去净哦,切成公分左右的段,水淀粉泡好,大要要不少淀粉,要稠点的,把你的鳕鱼放到里面能挂上白色的浆而稍下滴最好, 准备一只大碗,倒入醋,如果是米醋的话要一碗左右,糖加到醋的一半那么多,放适量的盐,味精,番茄酱,搅匀,再放大镜辣椒面少许,蒜切片,也放到碗汁里,尝尝,要酸甜适口就行了。 锅上热油,六成热时把雪鱼块一个个放入,定型后翻炸到金色,成熟捞出 等油到八九成热时,再倒入复炸一次,炸至色金黄而皮酥,用勺磕有啪啪的声音时捞出 锅留底油,把碗汁倒入炒至沸开,把炸好的鱼块倒入,把汤汁挂匀就好了。还有,汤不要多,如果做一盘雪鱼的话,一大碗汁就足够了,还有炒的时间一定要短,不然鱼块的酥壳就会回软的。
给宝宝做鳕鱼有哪些做法
宝宝多大了,太小就只能选鳕鱼炖豆腐了 红烧鳕鱼 材料: 鳕鱼 ... 片 沙拉油 ... 大匙 姜片 ... 片 葱段 ... 段 A 料 酱油 ... 大匙 盐 ... /小匙 糖 ... /大匙 酒 ... 小匙 胡椒粉 ... /小匙 作法步骤: 鳕鱼洗净后用纸巾拭乾,以 A 料腌拌 分钟使之入味。 烤锅入油,以强微波 分钟预热后,放入姜片及已腌入味的鳕鱼,以强微波煎 分钟后,取出翻面,放上葱段,淋上腌鱼的汁料,续以强微波 分钟即可。 ------------------------- 鳕鱼炖豆腐 原料: 鳕鱼克、豆腐块、甜不竦片、西兰花小棵、甜豆片、海带结克、鱼板片、鸡蛋个、青葱根 辅料: 盐茶匙、酒茶匙、胡椒粉少许 做法: 鳕鱼去骨,切成边长厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。 豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮分钟,再打入鸡蛋煮分钟。 最后,加入调味料及青葱即可。
清炖鳕鱼怎么做好吃又简单
鳕鱼的处理:鳕鱼刺少,不腥,不用收拾,而且很容易熟。唯一注意的是,一般我们买到的都是冻鳕鱼,所以必须融化,而融化的时候,一定要记得架在一个架子上融化,这样让水份流出,不会使鱼肉泡在水里,影响口感。融化后用厨房纸吸收水分备用。 做法一:处理好的鳕鱼用少许白胡椒粉和蒸鱼豉油、料酒(白葡萄酒最好)腌十五分钟。把蒸锅烧开。把姜、葱丝摆在鱼上,倒掉刚才腌鱼的汁水,重新倒点蒸鱼豉油,放入蒸锅用大火蒸五六分钟就熟了。蒸的时候,另用一只锅,倒些香油,放入花椒,把花椒一直接炒到黑色。端出鱼,鱼上放上新鲜的姜丝,然后趁着油热,小心撇开花椒,把热油通过姜浇到鱼上即可。 做法二:用食盐、花椒粉擦拭鳕鱼片两侧,入味。腌制十几分钟,然后平铺在盘底,将葱、姜、蒜末撒在鱼片上,再将红椒、青椒切成丝摆放,最后淋一些香油。根据您的喜好,也可少放一点儿高品质的酱油。蒸锅中水沸腾后,把鱼盘放入锅中中火蒸~分钟即可出锅。 做法三:鳕鱼、榨菜、草菇、红柿子椒、葱姜丝、香菜、鸡精、糖、料酒各适量。将葱姜丝、草菇、榨菜末放入鳕鱼中,加入料酒、糖、鸡精拌匀入锅蒸分钟即可,出锅后淋入橄榄油,放上红椒丝、香菜即可。
柠檬香煎鳕鱼怎么做
柠檬香煎鳕鱼 用料 ? 鳕鱼两块 ? ? 黑胡椒碎粒 ? ? 盐 ? ? 柠檬汁 ? ? 柠檬香煎鳕鱼的做法 ? 化冻的鳕鱼洗净 洒适量的盐与黑胡椒碎粒 挤入柠檬汁,腌制分钟 橄榄油热锅油煎至熟
鳕鱼片和马面鱼那个好吃
还是鳕鱼片
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