韭菜煎蛋(韭菜炒鸡蛋的功效)

　　

韭菜煎蛋和韭菜炒蛋的做法和区别

　　材料 　　韭菜磅，鸡蛋个，盐小勺，汤小勺 　　做法 　　）韭菜洗净切成半寸长的段（否则炒了之后会比较老）； 　　）鸡蛋加糖和盐打成颜色发淡体积膨大； 　　）锅里油热后下蛋液，划散后装回打蛋的碗； 　　）锅里入油，然后下韭菜，盐和糖快速翻炒-分钟后加入炒好的鸡蛋，拌匀后出锅即可。 　　

韭菜炒鸡蛋

　　

韭菜洗净切末，把鸡蛋打散，放入韭菜调匀，放些盐即可，一起调匀。

　　

韭菜洗净切末，把鸡蛋打散，放入韭菜调匀，放些盐即可，一起调匀。

　　

韭菜洗净切末，把鸡蛋打散，放入韭菜调匀，放些盐即可，一起调匀。

　　

做法，韭菜煎鸡蛋怎么做好吃，韭菜煎鸡蛋的家常做法

　　步骤 　　韭菜洗净。 　　韭菜切碎。 　　锅烧热放韭菜炒至颜色稍微深捞出放入碗内。 　　加入三个鸡蛋，少许盐顺时针搅拌均匀。 　　锅烧热放油烧八成热，调小火，在锅的中间位置慢慢倒入蛋液成圆形，不要动，转中火煎。 　　煎至鸡蛋一面金黄，上面的蛋液凝固时用锅铲插入蛋的下方，另一只手抓住锅柄让锅倾斜合力把鸡蛋翻边煎至微黄就OK（怕蛋翻不圆时可以让一面蛋煎得透一点再翻）。 　　简单又美味的韭菜煎鸡蛋，快来尝一口吧。 　　

我想用韭菜煎鸡蛋，应该怎么煎？

　　先把韭菜切碎，把鸡蛋打散将韭菜放入鸡蛋内搅拌均匀放少许盐。锅烧热放油把鸡蛋倒入翻炒就可以了 　　

韭菜煎鸡蛋如何

　　经常吃，功效补肾壮阳！