潍坊青萝卜几月份最好吃
潍坊的青萝卜一般在秋冬季上市,大约在月份到元旦前后,这时候刚出来的是最为好吃的。 刚从地里新鲜拔出来的青萝卜,水分更为充足,口感最好。若是存放时间太久,水分就会流失,吃起来会有点糠。
水萝卜叶子怎么做好吃
萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。做法上生吃和熬汤都很好。做法上生食和熬汤都很好 萝卜缨炒肉末 材料: 萝卜缨、猪肉末、姜、蒜、干辣椒 做法: 、萝卜缨洗净晾干后提前用泡菜水腌制三小时,取出后切末 、炒锅下油烧热下姜末蒜末干辣椒炒香,下猪肉末炒香,加入生抽、料酒 、加入萝卜缨末同炒,最后加盐调味即可 炒萝卜缨 萝卜缨洗干净,切小段,撒上盐,腌一天,然后用手捞出来,使劲攥干水分待用,锅里放油,下点干辣椒炒出辣味,下萝卜缨炒炒,因为之前是用盐腌的,你要先尝尝咸不咸,然后再放适量的盐,白糖,味精,胡椒粉呀什么的,少淋一点料酒,就好了 蛋皮拌萝卜缨子 原料:樱桃萝卜缨、鸡蛋。 调料:香油、盐、鸡精、醋、胡粉。 做法: 、萝卜缨洗净飞水捞出过凉; 、将萝卜缨切小段用盐、鸡精、香油、醋拌匀; 、鸡蛋打散加入盐、胡椒粉; 、将鸡蛋在锅中摊成薄薄的蛋皮; 、取出后用刀切成小角,撒在拌好的萝卜缨上即可 参考资料: 美食天下
罗卜英子的做法
萝卜缨子也就是蔬菜萝卜的叶子,萝卜这种食材是人们日常生活中很常见的一种食材,其既可以用来生吃做凉拌菜,也可以熬汤、炒菜等等。而不仅是萝卜可以食用,萝卜缨子也是可以供人食用的一种食材,可以制作凉拌大萝卜缨子、萝卜缨包子等等,下面就来介绍一下萝卜缨子怎么做好吃。 一,凉拌大萝卜缨子: 先把萝卜樱子用开水焯一下,再用盐腌小时,沥出水分,切成细丝装盘; 再用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀; 再淋点辣椒油,非常的清爽。 清炒萝卜樱子也很好吃,切成细菜丝,配上红辣椒丝,油烧热后,爆香蒜瓣和着菜叶炒 洗净后先用开水汆下,汆之前水里放点油,这样可以保持菜色的鲜绿; 汆后立即放入凉水中激下(保持菜的脆嫩)后切碎; 开油锅,分别将姜末、辣椒丝爆香,萝卜樱子下锅翻炒,加精盐、味精少许,装盘 二,萝卜缨包子: 、做包子吃:把萝卜缨子洗净,锅里水烧开把萝卜缨了放锅里烫一下捞出来过水攒干,然后剁碎再攒干,放入切好的猪肉块、葱末,放油、盐、味精调成包子馅。 、做菜团子吃:把萝卜缨子洗净,锅里水烧开把萝卜缨了放锅里烫一下捞出来过水攒干,然后剁碎再攒干,放入新鲜的豆面(比例是:),加适量的水调成面团,然后再做成一个一个的小面团,大小随自己的喜欢,做好后上锅蒸熟即可。 萝卜缨的功效与作用 萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明,萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的—倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物,所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳食品,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大;萝卜中,红萝卜缨子的维生素K含量最高。它所含有的维生素A的含量是西兰花的倍。萝卜缨子还含有较高的钼,钼是组成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚。因此,常服萝卜缨子,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。萝卜缨子的膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用;。民间俗语曰:“萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好”。
萝卜糠了怎么吃
可以炒着吃,具体做法如下: 主要材料:姜克,蒜克,葱克,胡萝卜根,白砂糖克,食用油克。 、准备姜片,蒜片,葱段。 、胡萝卜刮皮,去蒂,切片。 、开水下锅,倒入胡萝卜片,焯水分钟。 、锅中倒油,倒入蒜片,葱段,姜片,大火爆香。内 、倒入胡萝卜片,盐,白砂糖,鸡粉,生抽,翻炒均匀。 、成容品图。
白萝卜止咳的做法
第一、白萝卜煮水可以止咳化痰 萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉、化痰顺气,有效预防感冒。一连数日受到咳嗽困扰,晚上难以入睡的宝宝,家长可以买几根白萝卜,然后每晚将半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜煮水熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。连续喝几天晚上,咳嗽就能减少,坚持喝,咳嗽可痊愈。冬天,人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状,喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。 第二、白萝卜煮水止咳的做法 、选白萝卜一个,去掉茎叶,洗干净。选择纯白的萝卜,不要那些青萝卜。 、将萝卜切成片,或者切成块都行,只要记住不要去皮就可以了。 、用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜。(注意,不要把水放得太多,一般要放碗水左右,最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。) 、用沸水煮分种以上,煮的时候可以什么都不用放,就用白水煮就可以。 、煮好以后,等水稍凉后,盛起来,连汤带水一起吃掉,主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好,不喜欢的话,只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次,一般喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得非常软,如果孩子两岁以上了,可给孩子慢慢地嚼,一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
萝卜怎么吃最有营养?
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