雪耳糖水的做法(雪耳雪梨糖水)

　　

雪耳糖水如何做

　　

雪梨洗净，切开去芯，再切小片；雪耳浸泡、去杂质；一起与川贝放进沙锅内，加入冰糖克、清水毫升（约碗半量），文火熬至毫升（约小碗）。亦可加入冰糖克、冷开水毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。

　　

雪耳糖水 即   雪梨银耳糖水　　

　　

材料：雪梨个、银耳克、川贝克。 　　

　　

材料：雪梨个、银耳克、川贝克。 　　

　　

雪耳糖水 即   雪梨银耳糖水　　

　　

怎么煮雪耳糖水？

　　银耳冰糖水的做法： 　　银耳冰糖水 　　主料：银耳克。 　　辅料：红枣克、枸杞子克。 　　调料：冰糖克、水克。 　　做法： 　　、银耳在温水里浸分钟，取出后用剪刀剪去根茎部分，红枣洗净后用剪刀剪开一个口子。 　　、将全部材料（银耳、红枣、枸杞子、冰糖、水）放入电饭煲内，菜单选择“烹/煮”，烹饪个小时即可。 　　、出锅。盛入碗里，即可食用。 　　健康功效：滋阴润肺、补中益气，和胃润肺，止渴化痰。 　　银耳冰糖水的营养价值： 　　、银耳性平，味甘，淡。归经肺，胃。具有滋阴润肺之功效。适宜营养不良、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾性肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血。禁忌风寒咳嗽之人。特点富含胶原蛋白，修复粘膜作用明显。 　　、冰糖味甘，性平。归脾、肺经。具有补中益气，和胃润肺，止渴化痰之功效。 　　、水无色，无味。生命能源。 　　

银耳糖水怎么做？才好吃?

　　你家里有不锈钢锅的话也可以。但是切忌一定要把因而浸泡个小时以上。莲子要去掉里面的芯才行。银耳泡好后就放入水中（水不要太多）等水开了以后再熬分钟左右放入莲子（莲子提前半小时泡就行了）。这时你就要注意要经常搅拌要是不注意会沾锅的。大概半小时后再放入冰糖。再熬分钟左右就会又稠又粘了。 　　你家里有不锈钢锅的话也可以。但是切忌一定要把因而浸泡个小时以上。莲子要去掉里面的芯才行。银耳泡好后就放入水中（水不要太多）等水开了以后再熬分钟左右放入莲子（莲子提前半小时泡就行了）。这时你就要注意要经常搅拌要是不注意会沾锅的。大概半小时后再放入冰糖。再熬分钟左右就会又稠又粘了。 　　

雪耳糖水的作法

　　

冰糖雪耳莲子　　材料:一级雪耳四五朵, 莲子十数粒,红枣六七个,冰糖少许. 　　将雪耳分拆成片状,洗净后备用.将莲子一分为二,取出莲子芯扔掉.洗净后装入一小碗,并将碗中注满水备用.将红枣一分为二,取出枣核扔掉.洗净后放进装莲子的小碗备用. 十分钟后,将装莲子和红枣小碗中的水倒掉.同雪耳一起装入煮锅中.将煮锅中注入清水,水深约为漫过食物后的锅的三分之一处即可.用大火将水烧开后转为文火.文火煮十分钟后,用两支筷子将锅盖顶住,让锅掩着. 将文火调至最小火继续熬。十分钟后起锅,放入适量冰糖. 蛋糖雪耳菊花　　材料：发水雪耳两朵，菊花-朵（需凉水泡分中左右），鲜鸡蛋个，冰糖少许。 　　将银耳分、菊花、冰糖放至炖盅内加入开水，盖上盖熬约到分钟，倒入鸡蛋蛋清打混，蛋黄直接放入炖盅，分钟后停火。（附：菊花有利五脉，调四肢，治头目风热，脑骨疼痛，养目血，去翳膜，主肝气不足之功效。）

　　

冰糖雪耳莲子　　材料:一级雪耳四五朵, 莲子十数粒,红枣六七个,冰糖少许. 　　将雪耳分拆成片状,洗净后备用.将莲子一分为二,取出莲子芯扔掉.洗净后装入一小碗,并将碗中注满水备用.将红枣一分为二,取出枣核扔掉.洗净后放进装莲子的小碗备用. 十分钟后,将装莲子和红枣小碗中的水倒掉.同雪耳一起装入煮锅中.将煮锅中注入清水,水深约为漫过食物后的锅的三分之一处即可.用大火将水烧开后转为文火.文火煮十分钟后,用两支筷子将锅盖顶住,让锅掩着. 将文火调至最小火继续熬。十分钟后起锅,放入适量冰糖. 蛋糖雪耳菊花　　材料：发水雪耳两朵，菊花-朵（需凉水泡分中左右），鲜鸡蛋个，冰糖少许。 　　将银耳分、菊花、冰糖放至炖盅内加入开水，盖上盖熬约到分钟，倒入鸡蛋蛋清打混，蛋黄直接放入炖盅，分钟后停火。（附：菊花有利五脉，调四肢，治头目风热，脑骨疼痛，养目血，去翳膜，主肝气不足之功效。）

　　

雪耳马蹄爽　　

　　

雪梨洗净，切开去芯，再切小片；雪耳浸泡、去杂质；一起与川贝放进沙锅内，加入冰糖克、清水毫升（约碗半量），文火熬至毫升（约小碗）。亦可加入冰糖克、冷开水毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。

　　

冰糖雪耳糖水的做法，冰糖雪耳糖水怎么做好吃

　　红枣银杏冰糖雪耳滋补糖水润喉清肺 　　材料： 　　红枣，银杏(白果)各颗，银耳 g，冰糖 g 　　做法： 　　银耳放入适量(完全浸没银耳)温水中，浸泡分钟至完全涨发。 　　砂锅中放入泡发的银耳、红枣、银杏和ml冷水，大火煮开后调成小火熬煮.小时。 　　调入冰糖搅拌均匀，加盖再焖煮分钟即可上桌。 　　小诀窍： 　　红枣就是大枣的干制品，表皮薄，呈红褐色，有凹窝，果肉呈深褐色或黄棕色海绵状，内有核。大枣具有补脾和胃、益气生津、调脾胃、解药毒的功效，能够治疗胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、脾胃不和、心悸等症。 　　这里说的银杏是指银杏树的果实，也称白果，外表灰白色类似开心果，剥开外壳里面有一层薄膜，可食用部分是里面黄色的果肉。银杏具有平喘、止咳、祛痰的功效，一般超市和农贸市场都可购得。 　　

养生雪耳糖水的家常做法大全怎么做好吃视

　　主料 　　雪耳 　　朵 　　鹌鹑蛋g 　　辅料 　　红枣 　　适量 　　莲子 　　适量 　　冰糖 　　适量 　　步骤 　　雪耳糖水的做法步骤 　　.准备好食材 　　鹌鹑蛋煮熟，剥去皮 　　雪耳糖水的做法步骤 　　.雪耳泡发后，撕成小朵 　　雪耳糖水的做法步骤 　　.把莲子、红枣、鹌鹑蛋倒入煲里，煲二十分钟煲出昧 　　雪耳糖水的做法步骤 　　.雪耳倒入煲里 　　雪耳糖水的做法步骤 　　.大火煮开，小火慢煮一个小时 　　雪耳糖水的做法步骤 　　.好了