酸菜炖粉条怎么做好吃,猪肉酸菜炖粉条的家常做法
猪肉酸菜炖粉条的家常做法 主料 五花肉 g 酸菜 g 辅料 大葱 根 蒜 瓣 姜 片 粉条 g 香菇 朵 盐 适量 鸡精 适量 花椒 小勺 步骤 .粉条用热水泡软,葱姜蒜切好备用,干香菇泡发。 .酸菜取-片,洗干净切细丝。五花肉切薄片。 (五花肉提前煮过,既去除了些油脂,增加了口感,也方便切片) .锅中不加任何东西,开火烧热后,将酸菜丝放入烘一下水分,同时也能提高酸菜的酸香。盛出备用。 .锅中放入非常少的油,滑锅。放入肉片,煸炒片刻至出油。将肉片盛出,煸出的油留在锅内。 .油烧成热,放入一小勺花椒,炸出香味后将花椒捞出不要。 .放入姜和蒜爆香。 .放入葱花和香菇爆香。 .倒入肉片,加入一小勺盐,翻炒均匀。 .加入酸菜,翻炒片刻。 .倒入半锅水,高度没过菜。加盐适量,盖盖小火炖半个小时。甜咸可以尝一下。 .倒入粉条再煮分钟。 .加鸡精少许,即可出锅。
什么是酸菜炖粉条
酸菜炖粉条,东北的一道特色菜。 食材明细 东北酸菜 适量 五花肉 少许 葱 适量 大姜 一块 粉条 少许 盐 适量 生抽 少许 干红辣椒 少许 酸菜炖粉条的做法详细步骤 第步 将腌制好的酸菜洗净,菜茎部分用刀切成片状再和菜叶一起切成细细的丝儿 五花肉洗净,葱姜切丝,干红辣椒切段 第步 粉条用热水泡软 炒锅加热后加入适量食用油后加入五花肉煸香后再加入葱姜丝,干红辣椒段爆香 第步 加入酸菜翻炒片刻 加入适量清水和粉条炖会儿,因为粉条事先泡过,所以别炖太长时间哈 第步 炖至汤汁很少的时候加入盐,生抽调味儿即可 酸菜炖粉条的做法小贴士 酸菜只能偶尔食用,如果长期贪食,则可能引起泌尿系统结石。另外,腌制酸菜过程中,维生素C被大量破坏,会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。食用含亚硝酸盐过多的酸菜,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状,严重者还能致死。霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用
酸菜炖粉条,粉条什么时候放好
炒好酸菜就可以放了,炖久一点味道会更好。 粉条,是以红薯、马铃薯等为原料,经磨浆沉淀等加工后制成的,丝条状干燥传统食材。全国各地均有自己独特的生产工艺,原体呈灰白色,黄色或黄褐色,按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑极富弹性。
的做法,酸菜炖粉条怎么做好吃,酸菜炖粉条的家常做法
食材用料 酸菜克 粉条克 五花肉克 盐适量 酱油适量 葱姜蒜适量 鸡粉适量 酸菜炖粉条的做法 酸菜炖粉条的做法图解.酸菜丝用温水洗净 酸菜炖粉条的做法图解.粉条提前泡上 酸菜炖粉条的做法图解.肉切条,葱姜蒜切末。 酸菜炖粉条的做法图解.锅中烧油下葱姜蒜爆香 酸菜炖粉条的做法图解.下肉翻炒,至肉色变白。 酸菜炖粉条的做法图解.下酸菜翻炒均匀 酸菜炖粉条的做法图解.加酱油,花椒粉,水。 酸菜炖粉条的做法图解.加粉条,大火烧开,小火慢炖。 酸菜炖粉条的做法图解.汤汁还有些许时,加盐,鸡粉,葱花即可。 酸菜炖粉条的做法图解.装盘上桌 用手机看这道菜做法 小贴士 粉条我是提前泡了一下,和酸菜直接炖熟的,也可以先把粉条煮熟,酸菜快好时下里。
为什么酸菜炖粉条吃多了对身体不好?
酸菜是氧化过的东西,对人体有害无益。粉条天生的碳水化合物,简称糖。吃多了只会让自己身体发福,心脑血管疾病随之而来~
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