蚬子肉的做法(蚬子肉的最简单做法)

　　

蚬子肉怎么做好吃哪些部位不能吃 蚬子肉的家常做法及

　　食材明细 　　蚬子肉 　　适量 　　香葱 　　一根 　　干红辣椒 　　个 　　大蒜 　　掰 　　生姜 　　块 　　酱油 　　小匙 　　料酒 　　大匙 　　精盐 　　小匙 　　白糖 　　小匙 　　味精 　　/小匙 　　麻辣 　　口味 　　拌 　　工艺 　　十分钟 　　耗时 　　简单 　　难度 　　凉拌蚬子的做法步骤 　　凉拌蚬子的做法步骤： 将吐完沙子的蚬子清洗干净。 　　凉拌蚬子的做法步骤： 将清洗干净的蚬子在沸水中焯一下。 　　凉拌蚬子的做法步骤： 将焯好的蚬子捞出，过凉，挤干水分，装在容器内。 　　凉拌蚬子的做法步骤： 加入料酒、白糖、酱油、蒜末、姜末、香葱、干红辣椒丝。 　　凉拌蚬子的做法步骤： 将所以材料搅拌均匀。 　　凉拌蚬子的做法步骤： 倒入用木耳做的味碟的盘子中即可 　　

开袋即食蚬子肉的做法大全集

　　 　　

冷冻蚬子肉该怎么做？？

　　. 先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。 　　.然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。 　　.热油,花椒,葱姜蒜炒香下蚬子肉；加料酒，盐，糖，味极鲜炒,最后加青椒,炒熟出锅. 　　如果喜欢的话，可以再放些胡椒粉，这样味道更好，本人也比较喜欢。 　　拓展资料 　　【蚬肉的功效介绍】 　　蚬肉 (《唐本草》) 为蚬科动物河蚬等的肉,植物形态详蚬壳条。 　　蚬子的营养价值： 　　蚬富含有丰富的维生素B、B、A、钙、磷、铁等成分，它所含的氨其酸可以与胆汁结合，具有补血、解毒之功效。 　　黄蚬子肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质，同时含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果。 　　

蒸蚬子肉的做法，蒸蚬子肉怎么做好吃，蒸蚬子肉

　　食材 　　主料 　　蚬子肉 　　g 　　辅料 　　油 　　适量 　　盐 　　适量 　　葱 　　适量 　　姜 　　适量 　　蒜 　　适量 　　味极鲜 　　适量 　　料酒 　　适量 　　青椒 　　适量 　　红椒 　　适量 　　步骤 　　.蚬子肉仍然残留一些泥沙，所以要用清水泡分钟以上 　　.洗掉残留的泥沙，把蚬子肉放盘子里 　　.在蚬子肉上撒上姜丝、葱丝和蒜蓉 　　.倒入适量料酒、玉米油和味极鲜、盐 　　.蒸锅坐水烧开，把盘子放屉笼上，盖上盖子蒸分钟 　　.分钟后，关火，等一分钟再揭开锅盖 　　.切点青红椒做装饰，撒上面即可 　　小贴士 　　蒸锅开水蒸要好一些，蚬子肉不适合蒸太久，否则会老，影响口感。 　　

炒蚬子肉的做法步骤图，炒蚬子肉怎么做好吃

　　步骤 　　.主料：土豆、蚬子肉。 　　.土豆削去皮，洗净。 　　.在切成细丝。 　　.用清水洗几遍，洗去淀粉，沥干水。 　　.锅烧热，放入油烧热，放入蒜炸香。 　　.在放入土豆丝用旺火翻炒。 　　.翻炒片刻，在倒入米醋翻炒出醋香味。 　　.在放入精盐翻炒均匀。 　　.再放入蚬子肉，翻炒。 　　.翻炒至蚬子肉熟即可。 　　.炒好的土豆蚬子肉出锅装盘即可食用。 　　小贴士 　　翻炒至蚬子肉熟即可，炒过了，蚬子肉就不鲜嫩了 　　

蚬子肉怎么做?尤其是家里调料少的情况下。

　　盐水煮 　　

拌蚬子肉的做法，拌蚬子肉怎么做好吃，拌蚬子肉的家常

　　主料 　　蚬子肉 香菜 　　洋葱 　　辅料 　　米醋 生抽 　　蒜 辣椒油 　　香油 盐 　　凉拌蚬子肉的做法步骤 　　. 蒜切末，洋葱切丝，香菜切断。 　　. 蚬子肉洗干净，锅中放水，水开后放入蚬子肉焯水，捞出淋干水分，放入一大碗中。 　　. 加盐，生抽，米醋，蒜末，洋葱丝，辣椒油，搅拌均匀。 　　. 最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘。