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虾仁粥的做法(虾仁粥怎么做好吃又简单)

admin 美食养生 2021-05-29 21:50:29 273 0
  

虾仁稀饭粥怎么做好吃


  虾仁白菜粥   材料   米适量,虾仁适量,小白菜适量,盐,姜片   做法   、粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。   、虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。   、选用小白菜的叶子,油麦菜的叶子也一样。洗净,将叶子切碎。   、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。   、粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的方法。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。   、虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。   、选用小白菜的叶子,油麦菜的叶子也一样。洗净,将叶子切碎。   、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。   

虾仁粥怎么做好吃,玉米虾仁粥的家常做法


  主料   干虾仁   克   玉米粒   克   米   克   辅料   油   适量   盐   适量   胡椒粉   适量   韭黄   适量   步骤   .玉米粒   .干虾仁入温水泡分钟,直到软   .大米淘洗干净清水浸泡分钟.   .韭黄两条切断备用   .米倒入锅中,加入开水,搅拌均匀,大火,直到煮开。煮开后加盖小火慢熬。   .加入色拉油搅拌继续煮。   .加上虾仁煮上分钟   .加上玉米粒煮一会   .加入盐   .加入胡椒粉调味   .再加入韭黄搅拌均匀,煮上一分钟关火。   

美味虾仁粥怎么做


  食材   主料:虾仁~只????红萝卜小根   步骤   、洗虾仁(我这里选用的是干货,鲜虾仁做法的话虾仁要选择在煮好粥之后和调料一起放再稍微熟熟就行)淘米下锅开煮:珍珠米两左右洗净,虾仁~只左右开水浸泡五分钟后洗干净,剁成小粒,然后和米一起加适量的水下锅开煮。(我这里选择电力锅煮,开关拧至煮粥档位,水量的话根据你平时煮粥时候恰到好处的量来放,因为粥的稀与稠有个人喜好,我比较喜好稠的那种口感)   、备配料:洗净鲜姜去皮,拍扁躲成细细颗粒(喜好切成丝的也行),洗葱切成葱花则可,洗净红萝卜剁成细细颗粒以备用。(剁细小颗粒主要目的是不需要加入锅中再煮都可以熟透,但是又不失鲜味和色泽,姜这里主要是去腥味)   、加配料:粥煮好后,把备好的姜和红萝卜、香油、食盐适量,一起倒到粥里面搅拌均匀,待余热焖五分后就食用啦!   、虾仁粥营养价值很高:补钙的同时补充了维生素,虾仁含钙高,而红萝卜又富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素,这样早餐营养又美味哦!   ?虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维 生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。但是需要注意的是:虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔小时。另外,在服用维生素 C 期间,应当忌食虾类,也不要和富含维生素C类蔬菜同食。   

电压力锅做虾仁粥的做法


  先把米水压熟,大约压-分钟,把虾仁改刀,改成虾仁粒,炒熟,再来一点芹菜粒,一同放入粥锅调味即可。   

虾仁粥怎么煮的做法


  做法   选购新鲜的基围虾,洗净   取一只洗净的虾去头,去虾壳去虾线   处理好十只虾仁备用   用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉   在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀   将事先准备好的白粥加热至滚开   加入调好的虾蓉   用筷子将虾蓉搅匀,待虾仁变色即可关火   盛盘享用啦   

虾肉粥怎么做


  鲜虾鸡肉粥的做法   .把米洗净后加入电压力锅   .加入水压分钟   .把鸡肉斩小块   .加入适量油、盐、蚝油、生粉抓匀腌制   .把虾用剪刀开背,顺便去掉肠线,剪去虾须和虾剑   .虾处理好后冲洗干净控水,加入姜丝和鱼露抓匀   .把压好的粥移入砂锅,加入适量油和姜丝,大火烧开后转中小火煲,并用勺子不停的搅动,至粥发粘   .加入鸡块转大火煮约分钟(中途要搅动)   .把虾下锅接着再大火煮分钟   .最后调入适量胡椒粉和盐搅匀,关火后撒入葱花即可   

虾仁粥的做法 虾仁粥的家常做法 虾仁粥怎么做


  食材明细   大米   一杯   紫菜   一小张   干虾   六至八只   瘦肉   适量   葱姜蒜   适量   盐巴   适量   鸡精   适量   油   少许   咸鲜   口味   煮   工艺   半小时   耗时   简单   难度   紫菜虾仁粥的做法步骤   紫菜虾仁粥的做法步骤: 准备好材料。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 把大米洗干净放入锅里按煲粥键煮熟(我用的是电压力锅煮粥比较快,你也可以用电饭煲煮)   紫菜虾仁粥的做法步骤: 紫菜剪碎,瘦肉切丝(肉丝用淀粉,盐巴腌制一小会)葱姜蒜切好放入油锅爆香。虾仁最好提前泡软剁碎(没有干虾也可以用虾米或鲜虾)   紫菜虾仁粥的做法步骤: 粥煲好开盖放入虾仁。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 放入瘦肉。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 加入剪碎了的紫菜。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 倒入刚才爆香葱姜蒜的油。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 加入盐巴鸡精。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 撒入葱花即可。   紫菜虾仁粥的做法步骤: 吃了一口味道很鲜美,你也试试吧!
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