蔬菜汁的做法大全(四种清肠排毒蔬菜汁)

　　

蔬菜汁要怎么做才好喝

　　蔬菜汁怎么做 　　芹菜汁 　　原料：鲜芹菜、白糖适量。 　　做法：将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用。 　　将芹菜洗净榨汁，加白糖调味即成，随时饮用 　　功能：清热凉血，止血调经。 　　

蔬菜汁怎么做好吃

　　宝宝水果蔬菜汁做法 　　介绍几款适合四个月左右BABY喝的简单又营养的自制水果蔬菜汁： 　　、番茄汁 　　原料：番茄半个 　　制法：将熟透的西红柿在开水中烫分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。 　　注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。 　　、胡萝卜汁 　　原料：胡萝卜根 　　制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加-毫升水煮沸，小火煮分钟；过滤后将汁倒入小碗。 　　注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。 　　、油菜汁 　　原料：油菜叶片 　　制法：在小锅内加毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。 　　注：油菜叶洗净后，再在清水中泡分钟，以除去残余农药。 　　、黄瓜汁 　　原料：黄瓜半根 　　制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。 　　、苹果汁 　　原料：苹果半个 　　制法：将苹果削去皮和核；用擦菜板擦出丝；用干净纱布包住苹果丝挤出汁。 　　注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。 　　、草莓汁 　　原料：草莓-个 水勺 　　制法：将草莓洗净；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。 　　注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。 　　、猕猴桃汁 　　原料：猕猴桃半个 水勺 　　制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。 　　、枣汁 　　原料：红枣-枚 　　制法：干红枣泡入水中小时，新鲜红枣只需洗净；捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸-分钟；将碗内红枣汁倒入小杯。 　　

病人吃的蔬菜汁怎么做

　　鲜榨 。。。。。。。。。。。。。。。。 　　

彩色蔬菜汁的做法步骤图，彩色蔬菜汁怎么做

　　用料 ? 　　菠菜 ? ?一把 ? ? 　　苋菜 ? ?一把 ? ? 　　胡萝卜 ? ?一根 ? ? 　　彩色蔬菜汁的做法 ? 　　

菠菜洗净去梗留叶用淡盐水浸泡会，胡萝卜洗净去皮切块。 　　

苋菜同样洗净去梗留叶用淡盐水浸泡。 　　

菠菜叶用手动原汁机榨汁，汁渣分离很干脆。因为没加水出来的原汁泡沫较多放置一会就行了。 　　

苋菜叶用少量水炒锅中小火熬煮两三分钟，边煮边翻炒。晾凉后连汤带苋菜叶用手动原汁机榨汁，这样出来的苋菜汁量多色浓渣干。 　　

胡萝卜同样用榨汁机榨取原汁。胡萝卜色淡含水量少，所以出来的汁相对也少，最好选个大而且颜色深点。 　　

多余的装瓶冷冻保存。 　　小贴士 　　一次多弄点分装好冷冻保存，要用时解冻就行了。 　　

大人吃的蔬菜汁怎么做

　　蔬菜汁 　　主料苹果克 菠萝克 橙个 卷心菜克 　　调料柠檬汁少许 蜂蜜适量 　　蔬菜汁的做法 　　.把所有水果和蔬菜洗净，苹果、菠萝、橙子切成小块，圆白菜掰成小块； 　　.把苹果、菠萝、橙子、圆白菜放入榨汁机榨成蔬果汁； 　　.最后在蔬果汁里调一点柠檬汁和蜂蜜就可以喝了。