鲜甜可口的小面一直是我家宝宝最爱的午餐,我用无鳞无骨的银鱼和煎蛋煮成汤底,搭配甜爽的白萝卜,简直好吃到要舔碗!
白萝卜清甜多汁、清新开胃。它含有丰富的膳食纤维、维生素,有益于宝宝的肠道健康和有通气润肺的功效。银鱼鲜味十足,它的钙含量是普通鱼类的十几倍,能促进宝宝骨骼健康发育成长。
香浓鲜味的汤底用一个煎蛋和银鱼就可以搞定,再把白萝卜切成丝把它的清甜汁水融进汤里。搭配爽滑的雪藕面,嗦一嗦,滑到心坎去~
这样一碗制作简单,营养与味道共存的小面,当宝宝的午餐最适合不过~真的好吃到舔碗!
| 萝卜煎蛋汤面 |
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
雪藕面适量,银鱼2克
鸡蛋1个,白萝卜、葱花适量
1、把银鱼提前浸泡软
2、把白萝卜刨成丝
3、鸡蛋两面煎熟
4、加入银鱼,煎香
5、倒入适量的水,煮至汤变白
6、加入白萝卜丝,煮至萝卜变透
7、加入适量的雪藕面,煮至软熟
可以按宝宝口味加入葱花增香~
清新爽滑,鲜甜可口
如果宝宝吃多了肉肉比较燥热,不妨试试这款清新的小面吧~雪藕面爽滑可口,和白萝卜、银鱼搭配很是鲜甜开胃,煎蛋也是香喷喷,宝宝美味午餐搞定!
用心做宝宝爱吃的营养辅食,欢迎关注VX:宝宝辅食天天学
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
- 上一篇: 油豆腐的营养价值和功效(油豆腐营养价值)
- 下一篇: 日本料理都有什么菜(日本料理都有什么菜名)
发表评论