萝卜包子馅怎么做好吃(萝卜包饺子馅用焯水吗)

　　

天津包子的做法?

　　.左手托皮，右手拨入馅克，掐褶个～个。掐包时拇指往前走，拇指与食指同时将褶捻开，收口时要按好，不开口，不拥顶，包子口上没有疙瘩。 　　.猪肉肥瘦按∶匹配。将肉的软骨及骨渣剔净，用大眼篦子搅碎或剁碎，使肉成大小不等的肉丁。在搅肉过程中加适量生姜水，然后上酱油。上酱油的目的是找口（调节咸淡），酱油用量要灵活掌握。上酱油时要分次少许添进，以使酱油完全渗到肉里。上完酱油稍停一会儿，如在冰箱内放一会儿更好。如用拌馅机搅馅，上完酱油紧接着上水即可。上水也要分次少许添进，否则馅易出汤。最后放入味精、香油和葱末搅拌均匀。 　　.把剂子用面滚匀、滚圆，双手按擀面棍平推平拉，推到头、拉到尾，用力均匀，擀成薄厚均匀、大小适当、直径为.厘米的圆皮。 　　

早餐怎么做好吃

　　

玉米火腿粥

材料：大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。

做法：.将大米和玉米粒清洗干净，然后放入清水中浸泡分钟。再将胡萝卜和火腿都切成小粒。

.将大米以及玉米放入锅内煮，注意这个时候可以加入少量的色拉油以及香菇粒一同煮。

.在水煮开了以后，再加入胡萝卜粒继续煮，注意在煮的同时，需要一边搅拌一边煮。

.在即将煮好的时候，可以再键入火腿粒，撒上葱花以及适量的盐搅拌均匀后即可食用。

.花生酱面包：在全麦面包片上涂抹上花生酱直接食用是简单并且方便的，在花生酱的成分中含有丰富的维生素C和维生素E，这些物质可以补充身体所需的多种营养。

.鸡蛋卷饼：将鸡蛋打在面粉里搅拌均匀。锅内加入适量的油，将黄油融化掉，将已经搅拌好的面糊放入锅内，煎成两面金黄色以后，在面饼里面再加上奶酪和火腿后就可以直接食用了。

.色拉三明治：选择三个三明治面包片，取黄瓜、西红柿切成薄片，再将煎鸡蛋以及黄瓜片、西红柿片放在面包片上，撒上一些色拉酱之后就可以食用了。

.五彩炒饭：准备蔬菜、鸡丁、肉丁、火腿丁。将冷饭用微波炉打好以后，在锅内用油炒一下，将准备好的蔬菜、鸡丁、肉丁、火腿丁，放入锅内炒一下再加上少量的调味料就可以食用了。

.瑞士土豆饼：将土豆丝清洗干净，去掉皮，然后切成丝，放在盆中加入盐、胡椒粉、淀粉直接在平底锅内加热，一般煎制成一个饼的形状，土豆饼的两面变成金黄色以后，淋上一些番茄酱以后就可以食用了。

早餐食谱推荐

香蕉煎饼

材料：香蕉、面粉、橄榄油、牛奶、糖、鸡蛋、泡打粉、盐、香草精。

做法：.首先将香蕉和牛奶放入到搅拌机中，打成香蕉泥。

.面粉倒入盆中，加入鸡蛋、泡打粉、糖、盐以及橄榄油和香草精搅拌均匀，然后再倒入已经打好的香蕉泥，再次搅拌均匀，放在一旁静置分钟左右。

.平底锅加热以后，将已经调制好的面糊倒入锅内，一面煎制棕色以后反面煎制另外一面，两面全是深棕色就是已经煎好了。

因为在搅拌面糊的时候，已经加入了一些橄榄油，因此在煎饼的时候可以不加油。

早餐藕饼

材料：鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精。

做法：.将鲜藕、木耳、葱清洗干净，切成小粒。将火腿也切成小粒。

.盆中加入适量的面粉，打入一个鸡蛋搅拌均匀。

.再加入少量盐、酱油、香油、胡椒粉、切好的鲜藕、木耳、火腿以及葱碎。

.锅内加入适量的油，油热了以后，倒入已经搅拌好的面糊，两面煎制金黄色以后，就可以食用了。

　　

江西特色米饺的做法，江西特色米饺怎么做好吃

　　江西特色米饺的做法 　　食材 　　主料 　　江西米粉 　　斤 　　白萝卜 　　个 　　辅料 　　干辣椒 　　个 　　猪油 　　ml 　　食盐 　　勺 　　香芹 　　根 　　步骤 　　.首先准备好食材，鄱阳特色米饺粉，白萝卜，猪油，等 　　.烧好水，将米饺粉和面团，注意柔软度 　　.放在蒸锅上面蒸-分钟 　　

煎包的做法步骤图，河南水煎包怎么做好吃

　　用料 　　面粉 g 　　水 g 　　酵母粉 茶匙 　　肉馅 　　猪肉馅 一斤 　　大葱 一根 　　红薯粉条 适量 　　盐 两小勺 　　老抽 一勺 　　生抽 两勺 　　耗油 两勺 　　花椒粉 一勺 　　五香粉 一勺 　　香油 适量 　　河南特色水煎包的做法 　　面粉和成表面光滑的面团，发酵后，切成小剂子。河南特色水煎包的做法 步骤 　　猪肉馅加香葱用刀剁碎，中间加入花椒粉的水。红薯粉条用水煮软，切碎，加入肉馅儿，再加入原料拌匀即可。河南特色水煎包的做法 步骤 　　包成一个大饺子，接口小一点。河南特色水煎包的做法 步骤 　　平底锅加少许底油，放入煎包，煎会儿。河南特色水煎包的做法 步骤 　　准备好一汤匙的面粉和十倍多的水，拌匀。河南特色水煎包的做法 步骤 　　倒入锅中河南特色水煎包的做法 步骤 　　盖上锅盖，等水收干。河南特色水煎包的做法 步骤 　　水收干后，加入色拉油或者菜籽油，晃动平底锅，煎至焦黄河南特色水煎包的做法 步骤 　　翻过来稍微煎一下河南特色水煎包的做法 步骤 　　出锅咯~河南特色水煎包的做法 步骤 　　单个图河南特色水煎包的做法 步骤 　　单面图河南特色水煎包的做法 步骤 　　小伙子说好吃好吃??河南特色水煎包的做法 步骤 　　

一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法

　　星期三 　　星期三 　　星期五 　　

胡萝卜怎么炒最好吃？

　　我来回答你这个问题把！因为胡萝卜是我非常喜欢的蔬菜。一直在家里烧的。 因为胡萝卜的主要营养成分β胡萝卜素的吸收是要和蛋白质结合才能发挥出来的。所以烧胡萝卜的最好方法一定是和肉类一起烧。并且煮的时间长是不会破坏它的营养成分的。 肉类中牛肉和羊肉的蛋白质含量都比猪肉要高，但羊肉比较上火，所以如果你没有什么禁忌的话，牛肉烧胡萝卜是很配的。 你喜欢辣味的话，红烧牛肉胡萝卜，用干辣椒同煮；白炖羊肉胡萝卜，放老姜以达到辣的口味，不要放辣椒，否则火气太大了。 还有一种方法是我偷懒是时候常做的，就是买猪肉胡萝卜回来切粒，入油锅稍微炒一下，要调味，稍微重一点。然后把它们和淘好的米拌在一起，入电饭煲直接烧就好了。胡萝卜猪肉菜饭，吃的时候可以拌一点辣酱，正是很美味的！ 　　

辣萝卜怎么做？

　　白萝卜营养价值 : 　　、白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 　　、帮助消化： 　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 　　、帮助营养物质的吸收： 　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收； 　　、防癌抗癌： 　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 　　适用人群 　　、一般人都可食用。 　　、萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 　　注意事项 　　白萝卜忌人参、西洋参同食。 　　用法用量 　　、萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。 　　、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。 　　、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。 　　、白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。 　　食用功效 　　萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄，通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片～对，边缘有锯齿或缺刻；茎中、上部叶长圆形至披针形，向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生。花淡粉红色或白色。长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长、～厘米，果壁海绵质。种子～粒，红褐色，圆形，有细网纹。原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜（变萝卜）、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用，为我国主要蔬菜之一，种子含油％，可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药，功能下气消积。生萝卜含淀粉酶，能助消化。 　　 　　辣萝卜的材料： 　　白萝卜，剁辣椒，盐，花椒粒，姜丝 　　辣萝卜的做法： 　　、先把白萝卜洗净，切好挂起来，吹－天。 　　、等萝卜收水后，取下切小块，先用盐，花椒粒，姜丝一起把萝卜揉好，最后拌入自己做好的剁辣椒。 　　辣萝卜的小贴士： 　　装在保鲜盒里密封放入冰箱中，最好是一周后吃，不过一天后我就开吃了……