青豆怎么炒好吃

　　

青豆粒怎么炒的做法

　　步骤 　　.热油爆香姜蒜末 　　.下入青豆同炒 　　.青豆炒软后加入盐 　　.最后加入蒜苗 　　.起锅装盘 　　小贴士 　　青豆要的就是它本身的清香味，所以不建议放太多的调料 　　

青豆怎么做好吃，青豆怎么做好吃又简单

　　你好 　　步骤 　　青豆洗净，肉肉切末切碎随便看心情~ 姜蒜切末，辣椒也切碎一点 　　步骤 　　锅里放油稍稍比平时多一丁点儿（别太多~~~），烧热入一半的蒜末和全部的姜末。爆香入青豆，大火快手的猛炒，炒到表面稍有一点点一点点的焦焦皱皱（真的只要有一点点点就可以啦 不要烧过头啦~~~~） 　　步骤 　　入生抽，翻炒几下，加一点点的水~稍稍闷一下，水分收干后，把豆豆拨到锅的一侧。空出的位置，入蒜末和肉肉，翻几下肉肉变色就把豆豆跟肉肉和在一起继续大火迅猛快手的~猛翻几下，倒一点点耗油 　　步骤 　　辣椒碎入锅，加盐调味。 　　

青豆怎么做好吃：简单又美味的青豆做法介绍

　　青豆炒虾仁的营养价值很高，虾仁中含有丰富的优质蛋白质，还具有降血压、降低胆固醇的功效。青豆则含有大量的维生素和微量元素，是防癌抗癌的明星食品。 　　记得有很多年，一到青豆上市的季节，母亲就会剥好很多青豆然后用冰箱冷冻起来。到了冬天就用它做出各种各样的美味菜肴。青豆炒虾仁就是其中之一。 　　原料：虾仁克、青豆克、姜克、盐克、味精克、鸡粉克、料酒克、水淀粉克、麻油少许、食用油适量。 　　制作方法：、虾仁挑去虾线后洗净备用。 　　、姜切末备用。 　　、将虾仁用料酒、淀粉上浆备用。 　　、将青豆用开水焯熟备用。 　　、锅中做油，成热时入虾仁滑熟捞出备用。 　　、锅中留底油，成热时下入姜末炒香。 　　、烹料酒，入虾仁、青豆翻炒几下。 　　、下入盐、味精、鸡粉调味。 　　、勾芡后淋上麻油即可。 　　PS：、虾仁过油时要少翻动，避免脱糊。 　　、本菜口味以清淡为主，切勿过咸。 　　

青豆怎么做好吃

　　方法/步骤 　　雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀，如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干，如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡，根据个人口味可以稍加一点酱油，再加入少许鸡精，即可出锅。 　　辣椒炒青豆。将青红辣椒切段，蒜切丁，青豆事先焯一遍，沥干水分。加热锅子，放少许油，下入蒜丁爆香。喜欢吃辣一点的可以同时把辣椒也炒一下，更加能出辣味，不喜欢吃辣的可以在出锅前再放入锅里稍微翻炒一下。下入青豆翻炒，炒至八九分时加入盐，出锅前加味精即可。 　　青豆炖豆腐。将青豆洗净，放入砂锅，加七八分满水，大火煮开后转中小火慢慢炖，直到青豆尝着有些软烂为止。将豆腐切块状后放入砂锅一起煮，加入盐，再次煮开后关火，加入鸡精调味即可。 　　青豆胡萝卜炒鸡丁。鸡胸肉切丁，加盐、味精、淀粉、料酒腌制片刻，胡萝卜切丁，与青豆一起焯熟。烧热锅子，加油，爆蒜末、姜片，加入鸡丁炒至颜色开始变白，下入青豆、胡萝卜翻炒，适当调味后出锅。 　　炒三丁。将胡萝卜切丁，市场买的包装速冻玉米粒解冻，青豆先焯熟，沥干水分。锅子烧热后先炒玉米，炒至八分熟时下入青豆、胡萝卜丁翻炒，等到胡萝卜丁绵软后加入盐调味，出锅前加味精即可。 　　

青豆怎么做好吃呢？

　　锅里加水，放入青豆，盐，一点味精，可以不放油。 　　锅里加水，放入青豆，盐，一点味精，可以不放油。 　　煮清汤。 　　

青豆怎么做好吃?

　　偶爱吃青豆虾仁 　　做法 原料: 虾仁克、青豆克。 调料:酒少许、生粉、蛋清、盐、麻油 作法: 、虾仁用酒、生粉、蛋清与盐上浆腌一会儿 、大火烧热锅,待油五六成热时下虾仁,至虾仁变色,加入青豆同炒。 、勾芡,起锅加少许麻油增添色泽和香气。 注意:虾仁如果在炒前放入冰箱冷藏半小时以上,吃口爽脆如果上浆后直接炒则比较嫩,看各人喜欢了 　　

青豆怎么做好吃？

　　最好吃的莫过于把青豆泡大了之后炒肉末吃~还可以加点粉丝 好吃的很