苹果怎么做好吃

　　

烤苹果干的做法，烤苹果干怎么做好吃，烤苹果干

　　苹果干的做法 　　.苹果洗净去皮，从四周将苹切成薄片; 　　.将切好的苹果片均匀地平铺在微波炉烤盘中，不甜的苹果可稍稍刷上一层白糖； 　　.将烤盘放入微波炉中高火加热约十分钟，切记隔两三分钟取出翻面一次，烤至果干水份收干后晾凉即可食用； 　　烹饪技巧 　　、苹果能切得越薄越好，苹果干会越脆。 　　、加热的时间需要自行掌握，一开始可以加热三至五分钟，到后来水份稍稍收干后，需要每一至两分钟就取出翻面，否则果干很容易会被烤糊，且粘在烤盘上取不下来。 　　、烤好的苹果干出炉时还有一些软，待晾凉后就会变秘脆脆的啦！（烤好的苹果干中间有些些糊，属正常现象） 　　

苹果能炒着吃吗

　　苹果可以炒着吃。需要提前准备的材料有：鸡蛋个、米饭碗、火腿块、苹果个、生抽茶匙、白糖克、花生油茶匙。 　　、鸡蛋打出，搅拌均匀。 　　、火腿洗净切粒。 　　、苹果洗净去核，切小粒。 　　、热油锅，炒香火腿。 　　、火腿炒香后，加入蛋液翻炒几下。 　　、放入米饭迅速翻炒。 　　、放入白糖、盐调味。 　　、放入苹果翻炒。 　　、炒饭炒好时，加入生抽提鲜即可。 　　

什么苹果榨汁好

　　猕猴桃~胡萝卜~橙子~葡萄柚~草莓~~ 　　猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥很有作用哦~~但是女生例假有来就最好不要吃~ 　　胡萝卜是富含胡萝卜素啦~当然是不用说了~ 　　橙子是富含维生素C的~对皮肤很好~ 　　而葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女生常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。 葡萄柚对身体健康，对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲~ 　　草莓则好吃啦~又含有多种的维生素~而且草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果 　　这样打出来的果汁又好喝又能美容瘦身来着~~~ 　　

苹果能做什么好吃的小吃

　　琢磨苹果怎么吃，做了好几道苹果料理。 　　苹果沙拉 　　苹果最好的吃法，当然是直接吃，一咬就是一口甘甜清爽的汁水。 　　但我要这么说，你们肯定不买账。 　　所以今天的第一道苹果料理，换了个形式，苹果和雪梨横切片，一片苹果一片雪梨美美的叠起来，再浇上清爽的油醋汁。 　　好吃又好看的苹果沙拉就做好啦。 　　苹果菠萝红茶 　　平时很多人喜欢把苹果榨成苹果汁，不过苹果汁氧化很快，所以我更喜欢煮成苹果茶。 　　和菠萝一起煮成的苹果菠萝红茶，清新可口；降温的时候，还可以煮苹果红糖肉桂水，暖胃暖心。 　　自制苹果醋 　　热饮虽然好，但现在马上入夏了，所以再推荐一个冰爽好喝的苹果醋做法。 　　太阳明晃晃的中午，倒半杯苹果醋，兑半杯冰水。那种苹果经发酵，酿造出酸酸甜甜的迷人滋味，猛的扎进心窝的感觉，别提多爽了。 　　苹果醋不止好喝，还富含果胶、有机酸、维生素，能帮助消化、美白嫩肤、预防心血管疾病等。 　　做法十分简单，把苹果切好，和冰糖米醋一起放入密封罐，等着时光发酵就行（大约两周后就可以喝）。 　　保存得当的话，做好的苹果醋可以放置半年以上，不过胃酸过多的小伙伴，一定要控制住少喝哦。 　　食材：苹果 酿造白醋 碎冰糖 　　.苹果用盐搓洗干净，去核去籽，切成薄片，玻璃瓶洗净，晾干水分 　　一层苹果一层冰糖，铺满罐子 　　苹果洗净后要注意晾干（用厨房用纸吸干水分也可以） 　　为了让果醋保存时间长一些，切水果的菜板和刀、装苹果醋的玻璃瓶也一定要是干燥无油 　　.白米醋从顶部慢慢倒入 　　最好用纯粮酿造、配料无酒精的白醋 　　白醋不要倒太满，苹果醋的果味会比较浓 　　建议米醋、冰糖、苹果的比例为：： 　　.密封后放阴凉处或冰箱里 　　保存天后就可以喝了~喝的时候用-倍饮用水稀释饮用 　　瓶口上包一层保鲜膜再封口，可以增加瓶子的密封性 　　苹果吐司包 　　苹果醋好喝，不过要等上至少两周，稍微有点漫长。 　　所以心急的同学，可以先尝试下面这款简单快手的苹果吐司包。 　　我是用现成的吐司卷着苹果酱一起烤成的。 　　吐司煎得外壳酥香，苹果没有煮成稀烂的浆状，保留了大颗粒的果肉，每一口咬下去都是惊喜。 　　没有烤箱也可以用平底锅来煎，在一旁照看好火候就好。 　　食材：白吐司 鸡蛋 苹果 黄油 白糖 　　.苹果洗净削皮，切成丁；小火融化黄油，倒入苹果丁翻炒 　　根据自己的口味加糖，加少许水淀粉煮至苹果成软烂、浓稠状态 　　水淀粉的制作：一茶匙淀粉加水混合 　　没有淀粉加清水也可以，但粘稠度就会低一些 　　.吐司去掉四边，用擀面杖压平 　　在吐司四周边缘刷上蛋黄液，舀一勺苹果泥放在吐司一边，折合吐司 　　.用叉子把吐司边的收口压紧实，包身划三个口，以免之后爆裂 　　.烤箱预热°，在吐司表面刷一层蛋黄液 　　.烤箱预热上下火度烤-分钟 　　根据自家烤箱脾气来调整时间，烤至表面金黄色就好 　　香甜的苹果吐司包，拿来做早餐或下午茶，再好不过。 　　最后的最后，如果以上办法还不足以消耗掉家里的苹果，建议你们带给朋友同事一起分享，也是一件美好有爱的事 　　作者 菜菜美食日记 　　

苹果煮着吃有什么好处

　　苹果煮熟了吃，不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。 苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。 在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。 国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。 食疗方: .苹果金橘饮:苹果克，金橘个，胡萝卜克，蜂蜜适量。前味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。 .苹果山药汤:苹果克，山药克，麦芽克，芡实克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。 　　

苹果饼怎么做 苹果饼的家常做法

　　.准备好苹果和芝麻 　　.糯米粉与面粉混合拌匀备用。 　　.苹果去皮、洗净、刨成细丝。 　　.快速将苹果丝拌入面粉中（苹果极易氧化颜色发暗）。 　　.混合、揉匀成面团。 　　.分成小剂子，分别滚上芝麻。 　　.依次做完全部小饼胚。 　　.煎锅烧热，滴入少许食油；煎至两面微黄，饼熟即可。 　　

蒸苹果的做法蒸几分钟？

　　苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。 　　锅开后，大火蒸分钟即可 　　蒸苹果步骤： 　　. 苹果用水冲洗一下，浸湿表面 　　. 在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用 　　. 然后再用水冲洗干净 　　. 将苹果对半切开 　　. 去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核 　　. 将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透 　　. 切好的苹果放入小碗内 　　. 放入锅上蒸，锅开后，大火蒸分钟；取出，稍冷却后，即可食用