芹菜炒鸡肉(鸡能和芹菜一起炒吗)

　　

芹菜炒鸡肉有什么危害

　　当然可以 再炒鸡肉时适当加入一些芹菜 可以起到促进人食欲的作用。 香芹所含的芹菜素，是降血压和降血脂的主要成分，可预防动脉硬化、高血脂、高血压。香芹还具有镇静作用，在干燥季节宜于食用。用香芹炒鸡，有一种香辛味，特别的清爽，适口。... 　　

芹菜炒鸡肉的做法

　　鸡肉，芹菜先切好，然后用油爆香芹菜，大概炒到成熟的时候先装起来，然后下油爆香点姜片，开始炒鸡肉，炒的时候注意，如果火大就要注意适当下点点的水，用锅铲弄一点点的加进去，不可以一次加太多，太多的水会让鸡肉没有爆炒的香味，水太少了，肉会很快就变得一丝一丝的很干很柴的感觉。鸡肉炒到表面熟透了以后，就可以下芹菜了，然后调味根据个人口味。焖一会就可以上碟了 　　

芹菜和鸡肉一起炒行不行?

　　鸡肉芹菜同食伤元气 　　从营养学的角度来说， 　　芹菜不宜和鸡肉一起吃， 　　这两种相克。 　　但不会中毒。 　　芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 　　

芹菜炒鸡怎么做如何做好吃

　　用料主料鸡肉克 芹菜颗 灯笼椒个 　　辅料大蒜粒 姜片 小辣椒个 海天蚝油勺 油适量 料酒勺 盐克 　　芹菜炒鸡的做法、准备好需要的食材还有配料。 　　、将准备好的鸡肉洗干净剁成小块小块，备用 　　、芹菜去菜头及摘掉叶子后洗干净切成段，备用 　　、灯笼椒洗干净切成条，备用 　　、蒜头跟红辣椒切碎，姜切片，备用。 　　、小火起锅，待锅内没水份之后倒适量的花生油烧开后，放一半的蒜跟姜炒香后将备好的鸡肉倒到锅内，转大火翻炒大概-分钟。 　　、翻炒待鸡肉比较干身的时候，倒适量的料酒进去，然后盖上锅盖焖大概-分钟时间，拿起锅盖再翻炒大概-分钟。 　　、翻炒后，放适量的蚝油，继续翻炒-分钟，待鸡肉全部上色以及入味后，装碟，待用。 　　、鸡肉装碟之后，锅不要洗，用炒鸡肉剩下的油，原锅将剩下的蒜头、姜以及灯笼椒全部放锅里炒-分钟后，将刚刚炒熟的鸡肉也一齐倒锅里翻炒分钟。 　　、最后将切好的芹菜倒锅里一起翻炒，翻炒大概分钟左右，放适量的蚝油还有盐，再炒分钟即可装碟。 　　

芹菜炒鸡肉的做法步骤图，芹菜炒鸡肉怎么做

　　用料 　　芹菜 两根 　　鸡 半只 　　水淀粉 适量 　　酱油 适量 　　姜，蒜，葱 适量 　　盐 适量 　　葱花 一根 　　胡萝卜 半根 　　芹菜炒鸡肉的做法 　　芹菜切段 胡萝卜切丝 切点葱花 淀粉用水调好 鸡肉切块芹菜炒鸡肉的做法 步骤 　　锅加点油预热后放点蒜，放萝卜丝炒至变软放入芹菜放适量的水闷一会儿放入鸡肉和姜继续闷一分钟，后倒入水淀粉，等待收水后起锅芹菜炒鸡肉的做法 步骤 　　好吃又美味！芹菜炒鸡肉的做法 步骤 　　小贴士 　　做的时候忘记拍照了?? 　　

鸡肉炒芹菜的做法步骤图，鸡肉炒芹菜怎么做

　　芹菜炒鸡肉的做法 　　.准备的材料 　　.鸡肉用料酒，老抽，葱，盐淹分钟 　　.芹菜切段 　　.锅里放油，把生姜，大蒜炒香 　　.倒鸡肉下锅快炒 　　.鸡肉起锅，放芹菜下去炒 　　.加一点红椒，再把炒好的鸡肉倒下去炒一下，起锅 　　

芹菜炒鸡能吃吗

　　可以，以下是芹菜炒鸡肉的做法。 　　主料：子鸡g、芹菜g 　　辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、酱油适量、味精适量 　　步骤： 　　、准备食材：鸡肉切丁，芹菜清洗切段，切点辣椒提辣。 　　、热油放进鸡丁炒匀， 　　、再放进辣椒提辣， 　　、放点盐， 　　、放点清水， 　　、淋上酱油将鸡丁煮熟透， 　　、收汁 　　、放进芹菜提香， 　　、调入味精， 　　、炒匀装盘。 　　、盛出就可以享用啦。