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芦笋的做法大全(芦笋的正确吃法)

admin 美食养生 2021-05-26 17:41:35 243 0
  

炒芦笋怎么做好吃,炒芦笋的家常做法


  用料   主料   芦笋g   调料   食盐   适量   调和油   适量   海鲜酱   适量   炒芦笋的做法   .芦笋去较老的部分   .洗净切成段后,入开水中烫一下   .锅内热油,入烫好的芦笋翻炒   .加入调味料,炒一下,起锅   

芦笋的做法


  芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试。   、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷水冲泡,否则不脆。   、芦笋炒肉:原料为芦笋、猪(羊)肉、葱、姜、干红辣椒,调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。   、芦笋汤:原料为芦笋、海米、蘑菇,调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。将芦笋洗净去掉老根,切成寸段,海米用温水泡软,蘑菇切片;锅内放汤烧开,调好味后,放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。   、素炒四宝:原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时,时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳,营养合理,鲜咸味美,宴中佳品。   

芦笋怎么做才好吃


  材料   芦笋,肉,葱,姜   做法   .将芦笋洗净,去老根,开水焯一下   .斜着切段,肉切片   .锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓.   材料   芦笋根   花生油大匙(Tablespoon)   芝麻油小匙(teaspoon)   生抽大匙   白糖小匙   盐小匙   蒜瓣,切碎   做法   、芦笋洗净,取掉跟部,放入沸水中烫一分钟,再将一小匙盐倒入沸水中。   、一分钟后,捞出芦笋,及时放入冷水中浸一分钟。捞出后,切成两段,放入盘中。   、在小碗里,混合生抽、白糖、芝麻油。   、锅里放入花生油,加热后(油温不要太高),放入蒜碎,炸一秒中(不要炸糊),立刻将油倒入小碗的混合物中,搅一下,浇到芦笋上即可。   

芦笋的做法大全,芦笋怎么做好吃


  食材明细   芦笋适量   大蒜适量   味极鲜适量   蚝油适量   小尖椒适量   盐适量   油适量   咸鲜口味   煮工艺   十分钟耗时   简单难度   油淋蒜香芦笋的做法步骤   芦笋洗净,切成段   锅里烧开水   水开后放适量的盐,在放芦笋焯一下,拜入盘中   耗油、味极鲜加凉水兑成汁,大蒜,小米辣切成丁   锅里放油,烧到稍微有点冒烟时关火   调料汁淋在芦笋上,撒上辣椒圈和大蒜粒,将热油迅速均匀地淋上即可   

罗笋的做法大全


  芦笋的做法步骤   准备好原材料;   烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;   水煮开后放入芦笋进去焯水, 变色后捞出;   将味极鲜和蚝油放入碗中拌均匀调制成料汁;   将调制好的料汁浇淋在焯过水的芦笋上;   再在表面上撒上蒜粒和红椒圈;   将烧热的油浇淋在上面,你就能听到热油浇在调味料上嗤嗤的响声, 动口吃吧。   可以开吃了。
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