肥牛饭的做法(吉野家肥牛饭的做法)

　　

肥牛饭怎么做

　　主料人份 　　米饭碗 　　洋葱半个 　　肥牛克 　　胡萝卜根 　　鸡蛋个 　　辅料 　　味极鲜勺（调汁） 　　蚝油勺（调汁） 　　蒸鱼豉油勺（调汁） 　　盐少许（调汁） 　　糖半勺（调汁） 　　水勺（调汁） 　　淀粉半勺（调汁） 　　油适量 　　黑芝麻少许 　　肥牛饭步骤 　　肥牛卷过水焯，开锅，肥牛变色后立即捞出备用 　　步骤 　　调汁中的调料混合拌匀备用 　　步骤 　　胡萝卜切丝备用 　　步骤 　　洋葱切丝备用 　　步骤 　　锅中倒入适量油，烧热放入洋葱炒香 　　步骤 　　倒入焯好的肥牛，翻炒 　　步骤 　　倒入调好的汁，炒至断生即可 　　步骤 　　洋葱肥牛就炒好了 　　步骤 　　平底锅将鸡蛋煎至溏心 　　步骤 　　平底锅少油，将胡萝卜炒熟 　　步骤 　　准备好米饭 　　步骤 　　将炒好的肥牛，胡萝卜丝和煎蛋摆盘，放入喜欢的酱料，完成 　　

吉野家的招牌牛肉饭的详细做法！

　　吉野家牛肉饭的做法 　　用料：洋葱一个、肥牛肉克、料酒ml、米酒ml、酱油适量、水适量、糖适量 　　、把洋葱洗干净，然后用刀子把洋葱切成条状。 　　、锅里放水煮沸，放入洋葱、料酒、米酒和糖到锅里。 　　、然后把肥牛肉放到锅里，捞去表面的浮沫即可。 　　、再放适量的酱油，开小火煮-分钟。 　　、等到汤汁收/干的时候，把牛肉放进饭上面，可以吃了。 　　

牛肉饭怎么做？

　　牛肉饭 　　用料：肥牛片、洋葱、西兰花、胡萝卜、品利特级初榨橄榄油、生抽、料酒、白糖、蚝油、水淀粉、清水适量 　　牛肉饭做法 　　、西兰花洗净掰小朵、胡萝卜去皮切片； 　　、洋葱切条备用； 　　、西兰花和胡萝卜用沸水烫熟备用； 　　、肥牛片下入沸水中煮至变色即刻捞出备用； 　　 　　、锅中倒入品利特级初榨橄榄油，油热后放入洋葱翻炒均匀； 　　、把所有调料调成汁倒入锅中煮至洋葱软烂； 　　、放入肥牛片煮至再沸； 　　、下入水淀粉勾芡即可。 　　 　　牛肉的营养价值 　　牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸等。牛肉蛋白质所含必需氨基酸很多，营养价值高。牛肉所含蛋白质比猪肉多．％，比羊肉多％；而含脂肪比猪肉少％，比羊肉少．％ 　　

肥牛饭在电饭锅的做法

　　主料 　　金针菇想吃多少放多少 肥羊或者肥牛想吃多少放多少 　　料酒浸没容器中的肥牛或肥羊 酱油跟料酒配套的适量 　　葱一根 盐适量，根据当时味道咸淡撒 　　糖抓一小把 油适量偏少，不然饭很油 　　米饭想吃多少放多少 　　懒人快手饭～金针菇肥牛&肥羊饭～(可用电饭锅制作)的做法步骤 　　. 准备肥羊肥牛，米饭，料酒，酱油 　　. 将肥牛肥羊放入容器，倒入可以浸没肉类的料酒，滴入适量酱油，腌制-分钟 　　. 取适量米饭，淘米，放入电饭锅中开始煮饭，我个人建议可以放多一点水，煮出来稍微有点烂烂的米配这个吃至少我个人比较喜欢 　　. 准备金针菇，葱，盐，糖，油，锅子 　　. 锅中入油，大火烧热，金针菇切根洗净，油热后放入翻炒至半熟，转小火 　　. 将腌制肉类的血水倒去，倒肉类在锅中，转大火翻炒肉熟出汁，转小火炖一会 　　. 撒一小把糖跟切成段或者撕成段的葱，拌匀，夹一块肉尝尝咸淡，如觉得淡可以再适量加入盐 　　. 关火等余热将汁水稍微收一收，出锅，倒入电饭锅快要煮好或者已经煮好的米饭，搅拌均匀，盖上盖子闷分钟 　　. 出锅！开吃！ 　　

牛肉饭怎么做

　　 牛腿肉克，熟菜油克，蕃茄克，干辣椒克，花椒克，姜片克，白糖克，酱油克，精盐.克，甜酒酿克，鲜汤克，葱段克，麻油克，绍酒克。

做法：


①牛肉切成.厘米长、.厘米宽、.厘米厚的片，放在碗内，加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀，腌渍约半小时，拣去葱、姜。干辣椒切成.厘米长的段。蕃茄改成厘米的小片；

②炒锅上火，舀入菜油烧至七成熟，放入牛肉片炸至棕褐色，捞出沥油。锅内留油烧至四成热，下干辣椒、花椒炸香成棕红色，下蕃茄炒香味，加入鲜汤，放入牛肉、精盐、酱油烧沸，用旺火收稠卤汁，加入酒酿、白糖、味精、麻油即 　　

啤酒肥牛饭怎么做？

　　 　　一、材料：肥牛片、青菜、洋葱、葱、蒜瓣、生抽、老抽、盐、白糖、蚝油、啤酒、白胡椒粉 　　 　　二、准备 　　、洋葱切块、葱切葱花、蒜瓣剥好剁成蒜粒 　　、、调汁：半勺老抽、一大勺子生抽、三大勺蚝油、白糖一点点（比例自己可以做调整哈） 　　、肥牛片从冰箱取出来 　　 　　三、做法 　　、锅子放少许油。下洋葱蒜粒 　　、小火炒香 　　、同时另外取一个锅子。放适量清水。撒点盐滴几滴油 　　、水煮开了。放入洗净的小青菜，焯熟 　　、洋葱那个锅倒入调料汁 　　、放勺子烫青菜的水 　　 　　、放适量啤酒。不用太多哈。不是做肥肉汤哈。。哈哈 　　、、大火煮开 　　、转中火下肥牛片 　　、再次烧开。汤汁稠即可。不要煮太久。肉会老哈 　　、、撒点葱花 　　 　　、烫好的小青菜捞出来就行了 　　、米饭 　　、码上青菜肥牛。浇适量汤汁。。可以啃啦。。。 　　 　　? 　　

高手请教牛肉饭的做法

　　辅料：豆苗、白萝卜丝、炸藕片、蘑菇、洋葱、蒜、红椒、葱 　　

牛肉饭怎么做？

　　告诉你个简单的，材料: 　　.超市里机器切好的肥牛片 　　.洋葱切条 　　调味料: 　　.白糖 　　.酱油 　　.盐少许 　　.鸡精或味精 　　做法: 　　.热锅把白烫炒化加酱油,盐, 和洋葱条一块翻炒. 　　.加水,直到水滚开 　　.加入肥牛片,变色后马上加味精. 　　.将肉和汤浇到米饭上