糖醋鳜鱼怎么做?
糖醋鳜鱼的做法 . 准备好原材料 . 鱼清理内脏清洗干净 . 将鱼切成花刀,每隔两厘米左右竖切一刀,然后横着往里切厘米左右 . 加入适量盐和料酒腌制半小时 . 生姜、大蒜瓣、大葱切成末 . 适量淀粉加入适量水,调成糊状 . 将鱼挂糊 . 锅里加入适量油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘 . 锅里留少许底油,加入少许白糖,加入番茄酱、葱、姜、蒜末翻炒,接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋,加入少许水烧开,最好加入水淀粉翻匀 . 将糖醋汁淋入即可 、内脏要处理干净; 、挂糊的淀粉糊不能太稀了; 、炸的时候开中火至大火,不然会吸入更多油分; 、注意炸的程度要刚好,炸的时间太短会不好吃,如果炸糊了会引起蛋白质变性,还有可能产生致癌物质。
糖醋桂鱼怎么做
食材明细 桂鱼条 葱适量 糖适量 醋适量 酱油适量 淀粉适量 料酒适量 胡椒适量 油适量 盐适量 咸甜口味 烧工艺 廿分钟耗时 糖醋桂鱼的做法步骤 桂鱼宰杀洗净,葱姜也洗净. 桂鱼两边都斜划刀,全身抹点盐,姜葱切好备用. 锅内放油烧热,放入桂鱼两边都煎微黄. 放料酒+酱油+白糖. 然后放入姜葱. 再加水烧入味. 余汁加勺香醋,胡椒加入少许水淀粉. 淋入桂鱼身上即好.
糖醋桂鱼怎么做?
菜系及功能:湘菜菜谱 保健食谱 糖醋桂鱼原料:桂鱼条(约重克),玉兰片克,京糕克,黄瓜克,花生油克(约耗克),酱油克,米醋克,? 白糖克,绍酒毫升,淀粉㈨克(分两次用),大葱克,鲜姜克。 糖醋桂鱼的做法: )桂鱼去鳞鳃,剪去脊背的针刺和肚门下侧一根针刺,其余不动。鱼肚子向右,在鱼肚:子分水与鳃下分水之间下剪子,一直剪至肛门处,掏出五脏和鳃,从鳃下每厘米处片一刀,立刀下贴骨片,一段挨一段,一直片到尾。再顺着鱼切两刀,两面同样片。大葱、鲜姜去皮切末,玉片、黄瓜、京糕切成三分见方的小丁,淀粉用水泡上。 )桂鱼去鳞鳃,剪去脊背的针刺和肚门下侧一根针刺,其余不动。 )将炒锅放在旺火上,倒入花生油,烧到六成热时,将桂鱼挂上较稠些的水淀粉(由尾部向头部,全身涂匀),下油锅内炸透、炸焦,捞出放一 鱼盘内,用干净布将鱼由头至尾攥—下。 )将炒勺放在旺火上,倒入少许花生油,见热后,将芡汁倒入锅内,用手勺搅炒,放入明油,浇在鱼身上(由头向尾浇撒),最后撒上京糕丁即成。
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首先需要准备葱末、姜末、蒜末,收拾好的鱼(鳍要完整)。
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. 新鲜的鱼处理洗净,去头,将鱼身横切-cm厚度的鱼片。 . 放盐、料酒、姜片、拌匀腌制,腌制时间要久一些,半天,入冰箱冷藏,隔夜也行。 . 取出鱼片,沥去汤汁待用。盘中铺上一层生粉,将鱼块裹上一层生粉。 . 做一锅油,油到六七成热的时候,一块一块的放入鱼块,不要放得太多,可以多炸几锅。 . 先不要着急用筷子拨动鱼块,炸几分钟后等鱼块定型了再去拨动。不然容易破坏鱼块的形状。炸制的过程中一直用中大火。 . 全部炸好后,再全部放入锅中复炸一遍,取出沥油。 . 锅中留少许炸鱼的油,放入葱段,将炸好的鱼片放入。 . 放老抽、白糖、料酒、姜片,醋,小半碗清水,大火煮开转小火煮至入味,最后转大火收汁即可。
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食材 主料 桂鱼 g 辅料 油 适量 盐 适量 生姜 适量 料酒 适量 酱油 适量 醋 适量 白糖 适量 番茄酱 适量 大葱 适量 小麦面粉 适量 淀粉 适量 鸡蛋清 适量 步骤 .桂鱼一条除内脏洗净。 .桂鱼两面打花刀。 .将打好花刀的桂鱼两面均匀地粘上面粉、淀粉鸡蛋清、盐、生姜末的混合物。 .将裹着面粉的桂鱼放入已开的油锅中炸制两面金黄至桂鱼熟透。 .将炸好的桂鱼起出油锅装盘。 .锅内加适量的料酒、醋、白糖、酱油、盐、番茄酱、大葱,烧开后均匀的浇在已炸好的桂鱼身上即可。 小贴士 掌握火候,以免桂鱼炸焦或桂鱼没有熟透。
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桂鱼的营养价值: 桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼,历来被认为是"鱼中佳品",分布于全国各主要水系。体较高、侧扁,背部隆起;头大,口裂略倾斜,下颌突出,上颌后伸至眼后缘,上下颌前部有犬齿状小齿;前鳃盖骨后缘呈锯齿状。桂鱼栖息于静水或缓流水域,有在湖底下陷处躺卧的习性,夜间活动觅食,属凶猛性鱼类,食其他鱼类和虾。生殖季节在~月,产浮性卵。其肉质丰满,肥厚细嫩,味道鲜美,骨刺很少,被誉为名贵鱼,作为宴席上之佳肴,深受人们的喜爱。桂鱼产量较高,现已试行人工繁殖和饲养。 桂鱼的食用方法很多,既可蒸、煮、烩、烧、烤、炸,也可以做成各种造型和花色的菜肴,如"乌龙桂鱼"、"叉烧桂鱼"、"醋溜桂鱼"等,都是宴席上的名菜。由于桂鱼性味甘平,入脾,胃径,蛋白质含量.%,脂肪.%,还含有钙、磷、铁及维生素B、烟酸等,不仅营养价值高,而且还有很好的医疗保健功能。 桂鱼为虚劳食疗要品,患寒湿病者不宜食用。 ? 糖醋桂鱼的原料: 桂鱼条(约重克)、玉兰片克、京糕克、黄瓜克、花生油克(约耗克)、酱油克、米醋克、白糖克、绍酒毫升、淀粉克(分两次用)、大葱克、鲜姜克。 糖醋桂鱼做法: 、桂鱼去鳞鳃,剪去脊背的针刺和肚门下侧一根针刺,其余不动。鱼肚子向右,在鱼肚:子分水与鳃下分水之间下剪子,一直剪至肛门处,掏出五脏和鳃,从鳃下每 厘米处片一刀,立刀下贴骨片,一段挨一段,一直片到尾。再顺着鱼切两刀,两面同样片。大葱、鲜姜去皮切末,玉片、黄瓜、京糕切成三分见方的小丁,淀粉用水泡上; 、将炒锅放在旺火上,倒入花生油,烧到六成热时,将桂鱼挂上较稠些的水淀粉(由尾部向头部,全身涂匀),下油锅内炸透、炸焦,捞出放一鱼盘内,用干净布将鱼由头至尾攥—下; 、将炒勺放在旺火上,倒入少许花生油,见热后,将芡汁倒入锅内,用手勺搅炒,放入明油,浇在鱼身上(由头向尾浇撒),最后撒上京糕丁即成。
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