祛湿粥的配方(八款最去湿气的祛湿汤)

　　

月经喝祛湿粥料

　　没事的 　　

正宗的十谷粥的配方

　　健康十谷粥配方： 　　糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、红米、红薏米仁。 　　（注：中华文明五千年，五谷杂粮食为先。会吃，吃出健康来！） 　　食疗作用 　　-----糙米：）能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。）利于预防心血管疾病和贫血症。）它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；）膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。 　　-----黑糯米：黑糯米以其具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”。中医理论上，“有黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”之说； 　　-----小米：）《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。）发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。）常食小米粥，对失眠很有疗效。 　　------小麦：有养心安神，除烦止渴，健脾止痢，益肾敛汗的作用， 　　------荞麦：荞麦性味甘、平、寒。归脾、胃、大肠经。具开胃宽肠，下气消积作用。 　　------芡实：它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素和抗坏血酸、灰分、树脂等，具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等（补肾妙品） 　　

怎样煲祛湿茶和祛湿粥

　　碗水煲碗水 　　天麻（钱）、全归（钱）、川芎（钱）首乌（钱）南枣（枚） 　　

通常卤药的配方有哪些

　　川卤可分香辣卤和五香卤两种，这里面又分、红卤和百卤，通常红卤用的较多，卤制的原料范围也较广；白卤相对较少，在川菜中一般是做拌菜时用到，比如拌夫妻肺片。 一、香辣卤的配方： 八角克，茴香克，山奈克，桂皮克，草果克，白蔻克，陈皮、山楂各克，花椒克，干海椒克，生姜克，香辣油克。（斤水） 二、五香卤的配方： 八角克，茴香克，山奈克，桂皮克，白蔻克，草果克，甘草克，香草克，山楂克，花椒克，干姜克。（斤水） 注：、我做卤水时，丁香和香草用的都较少，丁香用多了涩口、卤水黑，而香草用多了药味较浓。 、制卤水前香料包都要先汆水---分钟，这样可以去掉药草味又可以综合香料的香味。 、一包香料可以 卤--- 次，每次卤完就要存放冰箱。 、卤制牛肉时要加重小茴香、花椒、草果的用量，也可以单独起一锅牛肉卤水。 　　

卤料的配方大全？

　　第一：买廖排骨浓缩卤汁，加水稀释就行了 　　使用方法 　　.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋后，直接放入.公斤清水中加热稀释成液。 　　.加入食物.-.公斤食物分割的大小应以能完全淹没于卤液中为佳。 　　.以小火煮熟后，尝试卤汁咸鲜适宜，起锅装盘即成，淋上少许卤汁味更佳。 　　使用范围 　　.家畜、家禽、豆制品、蛋类的卤制。 　　.卤汁使用越久味道越香。 　　.使用后的卤汁可用来烧菜、煮面或作为火锅汤料味道更佳。 　　第二：川卤配方 　　八角克 桂皮克 小茴香～克 甘草克 三奈克 甘菘～克 花椒克 砂仁克 草豆蔻克草果克 丁香～克 生姜克 大葱克 料酒克 冰糖～克 味精克 精盐～克 鲜汤克精炼油克 纱布袋个 　　做法： 　　、将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、丁香等分成两份，分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口；姜洗净拍破；葱连根须洗净挽结。 　　、将大块的冰糖先在火上炙烤一下，然后放在菜板上轻轻敲碎，再与精炼油一同入锅，用小火炒至呈深红色时，掺入克沸水搅匀，即成糖色。 　　、锅置火上，掺入鲜汤千克，放入姜葱，调入精盐、味精和糖色，再放入香料包，烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时，即成新鲜卤水。