炒白萝卜(白萝卜的功效和禁忌)

　　

白萝卜怎么炒好吃大全

　　做法 　　、将萝卜洗净，去皮，切块、切丝、切条都成；将酱油、鸡粉、盐、淀粉加适量水拌匀成调味汁待用。 　　、炒锅上旺火，加适量油烧热，投入萝卜煸炒至八成熟时盛出待用。 　　、锅中再放油烧热，爆香葱姜蒜，将调味汁和萝卜同时放入拌炒，再放入少量熟食油炒匀即可。 　　

白萝卜怎么炒

　　白萝卜炒肉 　　白萝卜炒肉 　　

白萝卜怎么炒好吃

　　白萝卜炖汤做法如下： 　　材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。 　　.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约分钟左右，此时应该能闻到香味了； 　　.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开； 　　.盖上盖改小火煮约分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。 　　白萝卜炒肉做法如下： 　　材料：白萝卜克，猪肉克，青椒克，木耳克，蒜克，干辣椒克，葱克，姜克。 　　.先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳； 　　.锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒； 　　.等炒到半熟放适量的盐，可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透，最后加点大蒜即可。 　　以上做法需要注意：白萝卜有健胃消食、化痰止咳的作用，但是白萝卜不适合脾胃虚弱者。 　　

素炒白萝卜的做法，素炒白萝卜怎么做好吃，素炒白

　　.准备食材。 　　.白萝卜去皮洗净。 　　.擦丝。 　　.锅中加入食用油大火烧热，放入蒜末和葱白煸出香味。 　　.下入萝卜丝翻炒。 　　.炒至萝卜丝变软，调入一点点盐和剁椒，翻炒均匀即可。 　　.出锅装盘，用葱丝稍微点缀一下即可。 　　

怎样炒白萝卜

　　醋溜白萝卜 　　用料：白萝卜一根，鸡蛋个，泡发木耳朵，花生油少许，水淀粉.白糖。葱姜各少许，盐味精适量。 　　做法：（）萝卜煮熟去皮切成薄片；葱切成段，姜切成片。 　　（）鸡蛋打散，加水淀粉搅成糊状，与萝卜片拌匀，加入沸水锅中焯一下捞出。 　　（）花生油倒入炒锅中烧热，放入萝卜翻炒，再放入葱段，姜片，白糖，盐，木耳，和味精，炒拌均匀即可。 　　白萝卜双丁 　　做法： 　　、起锅，放少许油，干椒、豆豉炝锅，放大葱粒略炒。 　　、放咸肉丁，烹料酒、淋少许生抽，炒至肉熟透，盛出待用。 　　、另起锅，放少许油炒白萝卜丁，待萝卜丁变软，放盐、生抽调味。 　　、将肉丁和萝卜丁混炒，放鸡精，喷少许清水，略微翻炒即可出锅。 　　

白萝卜怎么炒着吃？简单易学的方法。

　　.花生油倒入炒锅中烧热，放入萝卜翻炒，再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精，炒拌均匀即可。 　　主料：白萝卜克 　　辅料：鸡蛋克,木耳(干)克 　　调料：花生油克,淀粉(豌豆)克,白砂糖克,大葱克,姜克,盐克,味精克 　　

怎么炒白萝卜好吃图解

　　主料白萝卜g蒜苗g辅料蒜适量盐适量鸡粉适量蚝油适量香油适量花生油适量 　　步骤 　　素炒白萝卜丝的做法步骤.白萝卜去皮洗净切丝。 　　素炒白萝卜丝的做法步骤.青蒜洗净切段，蒜切末。 　　素炒白萝卜丝的做法步骤.锅里烧开水，萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。 　　素炒白萝卜丝的做法步骤.锅里放适量花生油爆香蒜末。 　　素炒白萝卜丝的做法步骤.放入青蒜加入萝卜丝，调入盐，蚝油，鸡粉，炒匀，淋少许香油炒匀即可上碟。 　　

炒白萝卜怎么做好吃

　　： 素吃法 白萝卜三鲜汤 关于萝卜，民间流传着“冬令滋补小人参”的说法，可见冬季常吃萝卜有益健康。萝卜不仅品种各异、营养丰富，吃法也是多样的，可以煮汤、凉拌，也可以红烧、腌制，有的还可以生吃。本期为大家推荐厨星李娜，她烹制的白萝卜三鲜汤，同样是一道色鲜味美的家常靓汤。 原料准备： 主料：白萝卜、腐皮虾肉卷、茶树菇、红枣、姜 配料：白胡椒粉、淀粉、料酒、盐、蛋清 “冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用，因此拿它做主汤料，对身体有很好的滋补作用。李娜提醒说，买白萝卜的时候，要挑水分充足的那种，这样煮起汤来才够味儿。 茶树菇、红枣和姜这些都是方便易得的食材，至于腐皮虾肉卷，超市里也可以买到，李娜说，如果亲自动手制作，也不是很难。先把虾仁用刀背拍成泥，在虾肉泥里加入白胡椒粉、淀粉、料酒和盐，再和上鸡蛋清搅匀。如果手边恰好有胡萝卜、青豆之类的现成食料，还可以将之切碎，一起拌入虾肉泥中，不仅颜色好看，还可以增加口感。用热水把腐皮泡开，接着将之摊开，放入杂糅的虾肉泥，把两边腐皮向中间折叠，将虾肉泥裹成一长条腐皮卷，然后用刀将腐皮卷横切成一块一块的就成了