炒干豆腐的家常做法(炒干豆腐用焯水吗)

　　

炒干豆腐怎么做好吃，尖椒炒干豆腐的家常做法

　　干豆腐富含丰富的蛋白质，营养价值丰富 　　食材 　　主料 　　干豆腐 　　g 　　尖椒 　　个 　　辅料 　　食用油 　　勺 　　食盐 　　适量 　　味精 　　适量 　　葱花 　　适量 　　姜末 　　适量 　　水淀粉 　　适量 　　花椒面 　　适量 　　步骤 　　.尖椒洗净，干豆腐用凉水浸泡分钟后，将尖椒和干豆腐分别切成小块装盘备用 　　.待油温达到一定温度，放入葱花、花椒面、姜末炒香，在加入适量的水，放入切好的干豆腐，放入适量食用盐，小火炖分钟 　　.加入切好的尖椒，翻炒分钟，出锅前加入水淀粉勾芡，放少许味精 　　.出锅装盘 　　小贴士 　　干豆付用水浸泡可使它变得更嫩，口感更好 　　

怎么做好吃，肉炒干豆腐的家常做法

　　肉炒干豆腐的家常做法： 　　干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，干豆腐中还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。在老爸的日常菜谱里干豆腐可是他老人家的最爱，无论怎样做都喜欢。 　　主料： 　　干豆腐：克 　　精肉：克 　　辅料：油：适量 　　盐：适量 　　葱：适量 　　酱油：适量 　　花椒面：适量 　　步骤： 　　.将干豆腐切成菱形块 　　.肉切片，葱切碎 　　.锅内加油，油热后加肉片，葱花炒香。 　　.加少许花椒面 　　.加少许酱油 　　.放干豆腐翻炒，可以加少量水 　　.加一勺盐炒匀即可 　　小贴士 　　出锅前放一点蒜可以提味 　　——如有帮助，敬请采纳！ 　　

干豆腐的做法，葱炒五香干豆腐怎么做好吃

　　主料 　　五香干豆腐克 　　辅料 　　油适量 　　盐适量 　　小葱适量 　　步骤： 　　.五香干豆腐切长条 　　.小葱洗净，切段 　　.锅烧热倒入油 　　.油热下入小葱煸出香味 　　.下入干豆腐大火翻炒 　　.加盐翻炒均匀即可 　　

做法，葱炒干豆腐怎么做好吃，葱炒干豆腐的家常做法

　　食材 　　主料 　　五花肉 　　g 　　干豆腐 　　g 　　辅料 　　油 　　g 　　盐 　　茶匙 　　酱油 　　茶匙 　　干辣椒 　　适量 　　水淀粉 　　适量 　　姜 　　片 　　大葱 　　/个 　　步骤 　　.五花肉煮熟 　　.煮熟的五花肉且小片 　　.干豆腐洗净，切成条状，开水煮片刻 　　.捞出沥水，装入盘中备用 　　.将准备好的葱姜和红辣椒切件备用 　　.锅底加油，下入五花肉，大蒜和姜爆香 　　.加入葱和干豆腐翻炒均匀加入酱油，盐等调料 　　.最后用水淀粉勾芡盛盘即可 　　小贴士 　　干豆腐是一种压成薄片状的豆腐制品。它既不同于南方出产的豆腐皮、千张儿，也不同于腐竹和豆腐干。 　　

炒豆腐丝的家常做法大全怎么做好吃视频

　　辣炒豆腐丝的做法 　　. 　　主辅料： 干豆腐、绿尖椒 　　. 　　干豆腐切筷头粗的丝，不宜过细 　　. 　　尖椒洗净，切同样粗的丝 　　. 　　热油，炒香葱花 　　. 　　放入干豆腐丝，翻炒均匀 　　. 　　加适量的生抽 　　. 　　加入清水 　　. 　　烧制分钟，至豆腐丝软糯 　　. 　　加盐、味精调味，放入绿尖椒丝 　　. 　　翻炒均匀，淋入水淀粉勾薄芡 　　. 　　芡汁糊化，即可关火 　　. 　　出锅装盘，即可上桌 　　

炒干豆腐的做法，白菜炒干豆腐怎么做好吃

　　食材 　　主料 　　白菜 　　g 　　干豆腐 　　g 　　辅料 　　油 　　适量 　　盐 　　适量 　　葱 　　适量 　　大蒜 　　适量 　　步骤 　　.新鲜大白菜洗净 　　.片着切白菜帮子 这样熟的更快些 吃着纤维也短些 　　.干豆腐切成菱形片 刚好与白菜片搭配 　　.油热用大蒜片 或者葱爆锅 　　.下干豆腐翻炒 　　.白菜水份大 后下锅翻炒变色 加入食盐 出锅 　　小贴士 　　白菜一定后下锅 不然炒的没水份太蔫不好吃