海参食法(葱烧海参)

　　

海参的食用方法

　　海参可以做成海参粥、海参蒸蛋、葱烧海参、海参瑶柱汤、海参捞饭食用，下面是海参粥具体做法： 　　准备材料：粳米克，即食海参个，葱花适量，食盐茶匙，姜丝适量，植物油汤匙，淀粉/茶匙，鸡蛋个，口蘑个，胡萝卜丝适量，水适量 　　、粳米淘洗干净，用水浸泡半小时后捞出。 　　、鸡蛋加入淀粉和食盐，打匀成蛋液。 　　、锅内将油烧热，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。 　　、蛋皮冷却后切成丝备用。 　　、即食海参洗净后切成丝备用。 　　、口蘑洗干净切成丝. 　　、锅里倒入沸水，放入之前浸泡好的粳米。 　　、电饭锅插电，米在锅中煮分钟后转移到电饭锅里。 　　、粳米粥煮分钟后淋入茶匙植物油搅拌匀，煮的途中适当搅拌。 　　、再煮大约分钟，盛出锅备用。 　　、锅中倒热水，依次放入口蘑，胡萝卜，海参焯熟捞出。 　　、准备好砂锅，放入煮好的白粥、胡萝卜、口蘑、姜丝和海参，再煲分钟。 　　、关火前调入食盐，关火后撒上蛋丝和葱花即可食用。 　　

海参的简单吃法有哪些？有没有简单的海参食谱

　　海参新吃法，简单又营养！ 　　海参，由于其具有补肾益精、养血润燥、提高免疫力等等食疗效果明显，而备受亲睐。但是又该怎么吃既不会使 海参营养流失，又可以使海参秀色可餐呢？！教您几款海参新吃法！ 　　NO： 　　拌着吃制作方法：将泡发好的海参，放入沸水中煮分钟，捞出海参，用刀将海参切片，将切好的海参放入酱料中搅拌均匀，使每片海参片片沾上酱料，即可食用。拌着吃，味鲜而操作简单。 　　操作困难指数：★ 　　NO： 　　蒸着吃食材准备：海参两只、鸡蛋两个、胡萝卜少许、芹菜少许、食盐适量、香油适量、生抽适量；制作方法：将海参、胡萝卜、芹菜所有配料都切成丁块。海参丁与鸡蛋打在一起，边打边兑入凉开水。加入适量的盐。然后开始隔水蒸。从锅里的水沸开始算，上一步在蒸分钟以后，也就是蛋的表面凝结但里面还是流动的时候，再将胡萝卜丁、芹菜丁撒上去加入适量香油。再蒸-分钟，等里面的鸡蛋凝结了，就可以食用啦！蒸着吃，味鲜而且营养十足。 　　操作困难指数：★★ 　　NO： 　　煮着吃食材准备：小米适量、海参三只、高汤、胡萝卜少许、菜心少许、香菇适量、葱末少许、食盐、香油；制作方法：小米提前浸泡一个小时。将高汤放入锅中，加浸泡时间到的小米，下海参、胡萝卜、香菇、大火烧开后改小火慢煮，注意，要不时搅拌哦不然会粘锅。大概煮一个半小时，小米比较软糯，粥也比较粘稠，这时加入白豆腐、菜心，煮沸片刻，出锅前调味，加入适量食盐、香油，即可食用。煮着吃，营养丰富，老少皆宜。 　　操作困难指数：★★★ 　　NO： 　　三鲜汤食材准备：海参一只，鱿鱼适量，鱼丸适量，鸡蛋一个，葱姜、青菜少许，食盐，香油；制作方法：将海参、鱿鱼切片，焯水，葱姜切丝、青菜切丝。鸡蛋打散摊皮，切细丝。再将鱼丸、海参、鱿鱼、姜丝、葱花，一起下水煮开。然后加入食盐、香油用小火煮分钟，加入蛋皮丝、青菜煮开，即可食用。味鲜可口，正宗三鲜。 　　

即食海参怎么吃

　　夏季海参受欢迎，而且营养也不会流失。海参Q弹嫩滑的口感也不会发生变化。下面详细介绍凉拌海参做法： 　　食材：即食海参只、黄瓜只。 　　辅料：胡萝卜少许、生抽克、芝麻香油克、油辣子克、海参鲍鱼酱汁少许。 　　具体步骤： 　　、准备好三只即食海刺参，如果在冷冻室就要提前拿出来解冻。 　　、然后用凉开水冲洗一下。 　　、然后再切成大块儿。 　　、切了一只黄瓜放在大碗里。 　　、加了点胡萝卜丁来提亮颜色，再加入海参鲍鱼汁，然后再加少许生抽。 　　、加少许芝麻香油，和少许辣椒油（油辣子）。 　　、拌匀即可食用！ 　　

海参最简单的吃法

　　

友情提示：蜂蜜刺参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳。

　　

主料：水发刺参配料：精选蜂蜜特点：制作简单，营养丰富

　　

蜂蜜刺参

　　

蜂蜜刺参

　　

海参怎么吃？有些什么吃法？

　　海参吃法很多啊，不过楼主吃法是一般商家建议吃法，但是很难吃，尤其蘸蜂蜜。。。我前几天在海参资讯网上查到一些关于海参的吃法楼主可以参考下： 　　海参清汤 　　用料：水发刺参一只，方便面作料若干 　　做法：煮沸的纯净水一杯，加入适量方便面作料，根据个人口味调量。海参切大块放入，温热可食用。 　　还有就是宫 品海参提供了一些关于海参食用禁忌方面的知识：，海参不能和醋一起吃，也不要和酸性水果一起吃。因为酸性 环境会使海参蛋白在一定程度上使胶原蛋白空间结构发生变化， 使海参难以消化 吸收，甚至出现腹痛、恶心、呕吐等情况。，海参不能和甘草一起食用，中药 成分中一般都含甘草，因此，吃中药的消费者不建议吃海参。，海参烹饪过程 中尽量不要见油。