沙果(小沙果的功效与作用)

　　

怎样吃沙果才最健康

　　沙果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥，这些都广为人知。 　　但是沙果核中含有氢氰酸却少有人知道。澳大利亚研究人员发现，沙果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，沙果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃沙果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。 　　现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因为有很多水果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放过程中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 　　从营养学的角度来说，应该选择连皮吃沙果，因为与果肉相比，沙果皮含有更多的抗氧化物质。其实，沙果皮上的蜡主要分成以下三种：第一种是沙果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在沙果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的；第二种是一些进口沙果人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止沙果在长途运输、长时间储存中腐烂变质，直接用热水冲洗即可去除；第三种则是工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。 　　

沙果是什么样子的

　　是红色的,比海棠大不了多少的果子. 　　

什么的沙果

　　沙果，正名花红（Malus asiatica Nakai），又名海棠果（河北）、文林郎果（本草纲目）、林檎（河北习见树木图说），是蔷薇科苹果属的植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细锯齿。[]?春夏之交开花，在枝顶伞形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾时红色，开后色褪而带红晕。果实秋成熟，扁圆形，直径－厘米，黄或红色。普遍分布于中国大陆的黄河、长江流域和辽宁一带，生长于海拔米至,米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边，生食味似苹果，变种颇多，可用嫁接、播种、分株等法繁殖，是中国的特有植物。酸甜可口。 　　

沙果怎么吃？

　　沙果为蔷薇科植物林擒的果实，为苹果属的果品之一。通常作为水果，亦可用于菜肴、点心、小吃，应用同苹果，它又有花红、香果、冷金丹等别称。 　　. 生津止渴：沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用； 　　. 涩精止痢：沙果味酸涩而收敛，具有良好的涩精、止泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品； 　　. 驱虫：沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病； 　　. 明目：沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。 　　一般人群均可食用. 适宜慢性泻痢及遗精者食用，适宜夏季烦热，口中干渴时服食； 　　

关于沙果的说明文

　　我爱家乡的沙果 　　我的家乡在东北，东北特产很多，像红栗子，蓝靛果，黑木耳……今天让我给大家介绍家乡的另一种特产—沙果。 　　春天，五月下旬，长出的沙果叶子碧绿的，仿佛一个身穿碧绿裙子的姑娘要去参加舞会。风儿一吹，花苞轻轻地摇晃着……过了几周，果实一个个从花苞里伸出了小脑袋，小果实把花苞当做自己的帽子，盖住了自己的头，像一个害羞的小姑娘。转眼间，趁你一不注意，它就变成了一个个小小的白精灵。这就是还没成熟的果子。过一段日子，它就成了一个个红果实。就成熟了。就是有点酸。 　　转眼间秋天到了，几阵雨后，沙果树就像贪婪的孩子喝着雨水，长得枝繁叶茂。远远望去就像一把绿伞，如果你觉得在家闷，就拿着椅子到树下乘凉。坐在椅子上往上看，你就会发现一个个心形的叶子里，隐藏着宝贝沙果，叶子里的果实认为自己很难看，才藏在叶子里不出来，等到真正成熟以后，认为自己漂亮了，就会出来。 　　秋天是收获的季节，那沙果树上长满了小红灯笼式的沙果，那么饱满，那么鲜艳，那么美丽。你要是吃一个尝尝，那是酸甜可口，又脆又甜，保你吃完一个还想吃。 　　说了这么多，你是不是很馋了，那就来我们家乡吧！