水鱼的做法(水鱼的功效与作用)

admin 美食养生 2021-05-18 23:20:46 303 0

请教水鱼汤的做法?

　　水鱼汤  作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。 每次月经天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞克，山芋肉克，淮山克，炖大概分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。  材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞克、山芋肉克、淮山克，炖大概分钟。  淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）  做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。  对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~  有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率：  每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次. 　　

水鱼的家常做法

小帖士-食物相克：　　

. 剩余的姜切末；　　

. 炒锅置火上，放植物油烧热，下老干妈香辣酱、姜末、鲜花椒、干辣椒段炒香，倒入水鱼、猪小肚翻炒匀，烹入鲜鸡汤、料酒、五香粉、蚝油、盐烧开，加盖焖至鱼软烂，勾湿淀粉，下葱白段、鸡精炒匀，入盘即成。　　

淡水鱼怎么做好吃款淡水鱼的做法教程

　　淡水鱼的好吃做法：清蒸草鱼　　淡水鱼食材准备　　草鱼克，葱姜适量，红椒克，香菜，盐克，料酒克，胡椒粉，豉油克。　　方法步骤　　、将草鱼洗净，中间切半，打上斜刀口; 　　、葱姜各克切片，克切丝，葱姜丝取克泡水; 　　、红椒去蒂和筋膜，切丝，香菜洗净切段待用; 　　、将草鱼放入盘中，加入克盐，胡椒粉克，料酒克，葱姜片腌制分钟; 　　、蒸锅中适量水烧烤，将腌好的鱼放入蒸锅中，盖锅中火蒸分钟，出锅后去掉葱姜片; 　　、放上泡好的葱姜丝，淋上克蒸鱼豉油，锅中油烧热后淋在上面，撒些红椒丝和香菜即可。　　淡水鱼的好吃做法：水煮鱼　　淡水鱼食材准备　　草鱼条，小白菜适量，黄豆芽半斤，花椒粒克，蒜头适量，香菜，酸菜，葱，小红椒，泡椒，干辣椒个，姜适量，辣椒油勺，豆瓣酱勺，香油少许，酱油勺，蚝油勺，鸡蛋清个，油适量，香辣酱勺，盐少许，生粉适量，老干妈勺，油辣子勺。　　方法步骤　　、将鱼处理干净，切块，鸡蛋和生粉调匀后倒入鱼中，加入料酒，盐，酱油腌制待用; 　　、小白菜，黄豆芽，酸菜洗净待用，然后沥干水，锅中水烧开后放入三种菜焯烫分钟盛出装入盆底; 　　、葱姜蒜洗净，葱切花，姜切丝，蒜拍碎，干辣椒切小段，花椒切粒，泡椒装盘待用; 　　、碗中放入酱油，辣椒油，蚝油，老干妈，香辣酱，油辣子，豆瓣酱调匀待用; 　　、锅中烧热油，下鱼片炸至金黄色，盛出，锅中底油倒入葱姜丝，干辣椒，蒜末炒香然后倒入碗中调料; 　　、接着加入高汤，煮沸后下入鱼片煮一下，煮好后盛入装底菜的盆中，撒些红椒，泡椒，葱花即可。　　淡水鱼的好吃做法：西湖醋鱼　　淡水鱼食材准备　　草鱼条，葱姜适量，糖醋适量，酱油少许，料酒适量，水淀粉。　　方法步骤　　、将草鱼洗净，尾部入刀，切成两片; 　　、鱼清理干净后放入盘中，锅中适量水，放入葱姜片，料酒煮开; 　　、然后将鱼放入，转为小火，加入适量凉水，浸泡分钟后捞出; 　　、再起锅，加入ml鱼汤，放入适量克白糖，克米醋和克酱油，适量料酒; 　　、小火煮开后，加入适量的水淀粉勾芡收浓，然后将芡汁淋在鱼上，撒些姜末即可。　　淡水鱼的好吃做法：红烧鱼块　　淡水鱼食材准备　　鱼适量，葱姜蒜适量，酱油，蚝油适量，盐，糖，醋，料酒，蒜苗，味精适量。　　方法步骤　　、将洗净的鱼切块，放入盆中，加入适量的盐，白胡椒粉，料酒和姜丝腌半小时; 　　、将腌好的鱼中放入适量的淀粉拌匀，锅中放入适量的油，放入鱼块，小火煎至金黄盛出; 　　、起锅少许油，放入切末的葱姜蒜，然后放入煎好的鱼块炒匀; 　　、加入适量的味精，放入喜欢的菜翻炒均匀即可。　　