水煮毛豆怎么烧的?
把毛豆加盐放水里煮就行了
新鲜的毛豆怎么煮好吃
水煮毛豆 做 法: 、把毛豆的两角用剪子剪掉,主要是为了让盐水更容易进去。 、把毛豆放在盐水中浸泡,大约.小时左右。 、将盐水和毛豆一起放到锅里煮,可以加些花椒。 注意:毛豆的味道主要试盐水泡的,煮的时间不能长,否则毛豆就要烂了不好吃了。有些硬的时候,把它捞出来,可以放到冰箱里。 家庭食用法∶.将新鲜毛豆,剥去外壳,用豆粒与咸菜一同炒食,滋味极为鲜美。.剪去两头,加盐连荚煮食,是点心佳肴。.用新鲜毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中,色泽十分美观。.江南人逢到中秋佳节,家家户户,用毛豆烧芋头,以作应节点食。.毛豆炒辣椒,别具风味。.毛豆可以用酱盐渍制,成为鼓油毛豆。.以日光晒干,或用火焙干,名为熏青豆,可作消闲食品。
毛豆煮多久才不会中毒 水煮毛豆的做法
分钟左右。 做法: 、新鲜毛豆。剪去豆荚的两头。 、毛豆洗净,放入一勺粗盐,使劲抓一会儿,可以帮助去掉豆荚上的毛毛。 、抓好盐以后放置-分钟。 、水烧开,倒入带盐的毛豆开始煮。 、定时分钟。(喜欢吃硬一点的毛豆,就煮分钟。喜欢吃烂一点的,就煮-分钟。我们家一般都是煮分钟。) 、将煮好的毛豆迅速捞出,放入冰水里冰镇-分钟。 、捞出毛豆,沥干水分,装盘。洒上少许餐桌盐,就可以开吃。
豪华版水煮毛豆怎么做?
材料: 新鲜毛豆一斤半,姜片适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,豆蔻适量,干辣椒适量,小茴香适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,二锅头适量 做法: .毛豆泡入盆中,互相搓着洗净表皮上的绒毛,控水。 .锅中放入清水,以刚能没过毛豆为限,倒入姜片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、干辣椒、小茴香,用小火慢慢煮出香味来(最少二十分钟)。 .利用正在煮卤水的那段时间,把每个毛豆的两头剪掉,以便更加入味。 .把所有剪好的毛豆倒入煮着的卤水中,加入盐、糖、鸡精。盐的用量要是平时做汤的两倍,糖在这里的作用是吊出鲜味来,使卤水味道更柔和。 .开盖,大火煮毛豆分钟后关火,倒入一瓶盖的二锅头,这样会使毛豆更绿而且带淡淡的酒香。 .腌半小时,以便让毛豆更入味,连卤汤装盆,开吃! 毛豆营养分析: . 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇; . 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平; . 毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低; 小诀窍: 、煮毛豆和关火腌的整个过程都不要盖锅盖,否则毛豆就被闷黄了,不好看。 、如果喜欢吃嬾嬾的口感,可以在煮到分钟的时候捞一个出来尝尝,没有豆腥气就表示已经熟了,关掉火,用余热腌的时候,豆子拿会更软一些。时间要自己掌握好。
盐水毛豆要怎么烧才好吃?
、然后开火,大火烧开转中火,最后烂的程度取决于你的喜好。 毛豆的蛋白质、脂质、维生素、矿物质、糖类及有益消化的食物纤维含量非常丰富,其营养值远高于淀粉类或蔬菜类食物,可与高营养价值的动物性肉类相媲美。 、然后开火,大火烧开转中火,最后烂的程度取决于你的喜好。
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