杨梅(杨梅的功效及禁忌)

　　

杨梅吃了会有坏处吗？

　　

少吃，不管什么东西，多吃了都是不好的。

　　

少吃，不管什么东西，多吃了都是不好的。

　　

少吃，不管什么东西，多吃了都是不好的。

　　

杨梅是什么样子的，发图片

　　杨梅果肉按色泽可分为红、白两种，尤以深红或紫红为佳。核果球状，外表面具乳头状凸起，径-.厘米，栽培品种可达厘米左右，外果皮肉质，多汁液及树脂，味酸甜，成熟时深红色或紫红色。 　　核常为阔椭圆形或圆卵形，略成压扁状，长-.厘米，宽-.厘米，内果皮极硬，木质。月开花，-月果实成熟。 　　常绿乔木，高可达米以上，胸径达余厘米；树皮灰色，老时纵向浅裂；树冠圆球形。小枝及芽无毛，皮孔通常少而不显著，幼嫩时仅被圆形而盾状着生的腺体。 　　扩展资料： 　　杨梅功效： 　　（）祛暑生津：杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，解除烦渴这种饮品以西北更加的盛行，而且也是老百姓消费得起的，因此广泛流传。?? 　　（）抑菌作用：科学研究实验发现，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，所以可以缓解腹泻，能治痢疾腹痛。?? 　　（）降血压、保护心脏：在杨梅中还富含矿物质钾，这是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质，而且钾还参与新陈代谢以及降低血压等，人体是不能缺钾的，所以，多吃杨梅对保护心脏降血压都有很大的帮助?? 　　（）利尿：杨梅中含有一种特殊的成分杨梅素，虽然是是微量的，但是杨梅素直接作用于肾脏可以兴奋肾脏，间接的发挥强力的利尿作用。 　　参考资料来源：搜狗百科-杨梅 　　参考资料来源：人民网-杨梅可降血压 盘点杨梅的七大功效 　　

杨梅有哪些功效和作用

　　杨梅的功效与作用 　　根、树皮：苦，温。散瘀止血，止痛。用于跌打损伤，骨折，痢疾，胃、十二指肠溃疡，牙痛；外用治创伤出血，烧烫伤。 ? ? 　　果：酸、甘，平。生津止渴。用于口干，食欲不振。 ? ? 　　杨梅果的功效： ? ? 　　、助消化增食欲 ? ? 　　杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。 ? ? 　　、收敛消炎止泻 ? ? 　　杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。 ? ? 　　、防癌抗癌 ? ? 　　杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 ? ? 　　、祛暑生津 ? ? 　　杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。 　　

杨梅有什么功效？

　　杨梅的优点： 　　、减肥美容抗衰老 　　杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。 　　、祛暑生津止渴 　　杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。 　　、助消化增食欲 　　杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。 　　、防癌抗癌 　　杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 　　、降血压防中风 　　杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每克鲜果含钾量达毫克左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。 　　、益肾利尿除湿 　　杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用。 　　、抑菌止泻消炎 　　杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。 　　禁忌： 　　、杨梅切不可多食，甚能损齿及筋。 　　、杨梅忌生葱。 　　、杨梅多食令人发热。 　　、血热火旺人，不宜多食杨梅。 　　、杨梅多食发疮致痰。 　　

杨梅吃多了有什么好处和坏处？

　　杨梅，又名龙睛、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。

【选购】

、挑选杨梅时要多留意颜色，过于黑红的杨梅或盛器有很深的红色水印，应尽量避免选购。

、应挑选果面干燥、无水迹现象，个大浑圆，果实饱满、圆刺、核小，汁多、味甜者为好。如肉质酥软者为过熟。肉质过硬者为过生，吃起来酸涩，口感不佳。

【功效】

、有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

、能开胃生吞生津，消食解暑。

、能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

、能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

、对防癌抗癌有积极作用。

【提示】

、一般人都能食用。

、食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。

、食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。

、杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。

、性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。

、糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。 　　

吃杨梅有什么好处和禁忌？

　　吃杨梅的好处有祛暑生津、抗癌、收敛消炎止泻、预防下痢不止者、富含营养价值。优质杨梅果肉的含糖量为%~%，含酸量为.%~.%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果多倍。 　　禁忌是不能和黄瓜一起吃、不要每日吃过量吃、咯血患者不能吃杨梅。此外杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。 　　扩展资料： 　　吃杨梅时最好用盐水浸泡过，以免止泻不成反而引起腹泻。这是由于杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡~分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。 　　参考资料来源：人民网——杨梅营养又助消化 食用杨梅注意什么