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木耳怎么泡发的快(木耳应该怎么正确的泡法)

admin 美食养生 2021-05-17 13:10:13 251 0
  

一斤干木耳可以泡成多少湿木耳?


  干木耳一斤能水发出。一级木耳干湿比为: 以上。时间越长吸收水分越足重量自然越重。另外木耳看起来相似,其实不然。从十几到几十元不等价绝不能只看泡发后的样子来判断档次和质量,其实看干货才是关键。   经验告诉我们:不同质量不同品种的干木耳水法以后的情况差别是比较大的——差一些的可以发成五到六斤水木耳,而好一些的可以发到八九斤或更多。   泡发干木耳的注意事项:   、黑木耳的泡发有其特殊性,它不同于泡干香菇、干榛蘑等,因为蘑菇是肉质状的,黑木耳是胶质状的。鲜嫩的黑木耳子实体含水量在%左右,符合国标的干黑木耳含水量在%左右。   、泡发黑木耳前,要做到两净一低。泡发容器要洗干净防止有油污;泡发的水要干净,不得有杂质或混浊物;水温要低,如果有条件最好在浸泡的水里放上几块冰块,以降低水温,适宜的水温是-℃左右。   、用凉水(冬季可用温水)泡发。经过~小时的浸泡,水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳,不但数量增多,而且质量好。据专家介绍,用冷水可以使黑木耳泡发至原体积的.~.倍;如果用温水的话,只能泡发至.~.倍。对银耳的泡发,也宜采用这种方法。   

水发木耳为什么要放盐


  不需要放盐   要泡发好黑木耳,可以用以下方法:   、用米汤或烧开的淘米水发泡木耳,不仅易洗,而且泡过的木耳肥大 、松软 、味道鲜美。如果木耳较脏,可在水中加少许食醋,然后轻轻搓洗,便可很快除去木耳上的泥沙杂物。   、 在浸泡木耳的温水中加进两匙细淀粉,浸泡半小时,再用手搅拌均匀,揉搓洗涤木耳,然后用清水冲洗,将吸附在木耳上的细小赃物清除干净,即可将木耳发好。   、用凉水(冬季可用温水)泡发。经过-小时的浸泡,水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳吃起来鲜嫩脆爽,不但数量增多,而且质量好。   

如何分钟快速泡发黑木耳?


  快速泡发黑木耳,只需准备两样东西:   一、个带盖的、可密闭保鲜盒   二、一杯温热水,水温不要很高,以手指擦试水中感觉不烫手为好  黑木耳泡发过程:  、将干黑木耳倒入保鲜盒中   

木耳应该用热水还是用冷水泡


  多数人采用热水泡的方法.由于热水泡的速度快,可以很快地使用.其实,这种热水(尤其是开水)发木耳的方法是不足取的.因为用热水发,一是影响木耳涨发的数量(每公斤只能出.—公斤),二是影响质量.用热水发的木耳,口感粘软.正确的泡发方法是:用凉水(冬天可用温水)泡发.经过—小时的浸泡,水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好.这样泡发的木耳,不但数量增多,而且质量好.   

木耳泡好了最多可以放多久啊?


  木耳泡发最多不超过小时。   木耳泡发好之后,一定要尽快吃完,泡好之后在冰箱里储藏也不要超过小时。如果泡发后小时吃不完,建议分装在保鲜袋里,放冷冻室保存。取出之后再蒸一次或煮一次,保证杀菌。   食用泡发好的木耳 应当放在沸水锅里,焯分钟,或者蒸几分钟,充分杀菌后再吃。   扩展资料:   木耳野生又可以人工培植,种子实体耳状、叶状或杯状,薄、边缘波浪状,宽-厘米,厚毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,可素可荤,营养丰富。黑木耳被誉为“素中之王”,具有很高的营养价值。   黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质。同时,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附作用,对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子等异物具有溶解和氧化作用。   因此,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用,特别是对从事矿石开采、冶金、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人来说,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。   参考资料来源:人民健康网-木耳引起中毒?快来了解泡发木耳的正确姿势   参考资料来源:人民健康网-黑木耳并非越黑越好?怎样吃才更有营养?   

发木耳需要多长时间?


  泡黑木耳,最好用凉水,用凉水浸泡,是一种渐渐的浸透作用,可使木耳恢复到生长期的半透明状。   所以凉水发木耳,脆嫩、吃起来爽口,也便于存放;   热水发木耳,发的快一点,但是口感绵软发黏,不易保存。   如果不是急需使用,一般要提前-小时,用凉水将木耳浸泡在干净无油的碗中,这样发制的木耳,一定会使你满意。   还有一般来说 同品质木耳,凉水可以发的更多一些(差异不大)
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