墨鱼排骨汤的做法(墨鱼骨头汤的做法大全)

　　

墨鱼排骨汤的做法

　　原 料：墨鱼克，排骨 　　墨鱼排骨汤 　　

墨鱼排骨汤怎么做？

　　原料：排骨 墨鱼 生姜 料酒 盐 　　做法： 　　.墨鱼用温水泡发几小时，洗净除去表面的黑膜。 　　.泡发好的墨鱼切小块。 　　.排骨焯水洗去浮沫。 　　.处理好的排骨、墨鱼放入高压锅中。 　　 　　加入姜片、料酒、盐和适量的水。 　　高压锅上气后煮分钟关火。 　　出锅啦，香气袭人哦。? 　　 　　 　　

墨鱼排骨汤做法 墨鱼排骨汤怎么做 墨鱼排骨汤的功效

　　墨鱼排骨汤的做法　　。墨鱼干冷水浸泡-小时至软，去骨，洗净切片。生姜切片，备用。 　　。排骨洗净砍成块，加清水，煮沸后关火，撇去浮沫，沥干水。 　　。在铸铁锅(或砂锅)内放入排骨块、墨鱼片、姜片，加足水，大火烧开后转小火煲小时，起锅时加盐即可。 　　墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。 　　墨鱼排骨汤. 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质; 　　. 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效; 　　. 女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 　　

墨鱼排骨汤怎么做？

　　墨鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品，也是女性塑造体型和保养肌肤的理想保健食品。 　　口味鲜，营养高，而且还有很好的药用价值。 　　中医认为，墨鱼性平，入肝肾，有养血，通经，补脾，益肾，滋阴，调经，止带的功效。 　　是用于治疗女性疾病，如贫血，月经不调，血虚经闭，水肿等症的良药。 　　墨鱼排骨汤 　　 　　材料：墨鱼干，排骨，姜，葱，盐，胡椒粉 　　步骤： 　　.墨鱼干洗净，用清水浸泡隔夜至泡软。 　　.排骨用洗净，用清水浸泡分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。 　　.泡发好的干墨鱼去内脏，撕去薄膜，去骨后改切成条。 　　.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。 　　 　　.把排骨，墨鱼加姜片放入汤锅里。 　　.加足量清水，放入墨鱼骨。 　　.大火烧开后，撇净浮沫，加入小葱结。 　　.转小火，慢炖.小时，调入盐，胡椒粉调味，再煮分钟即可。? 　　 　　 　　

墨鱼骨头汤的做法步骤图，墨鱼骨头汤怎么做

　　材料 　　排骨克，墨鱼干克，生姜小块，精盐小匙，味精.小匙 　　做法 　　、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。 　　、锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。 　　、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小火煲小时，加精盐和味精即可。 　　小诀窍 　　煲汤时一定撇净白沫，否则汤汁不白。