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巴沙鱼的家常做法(番茄巴沙鱼的家常做法)

admin 美食养生 2021-10-02 23:54:06 325 0
番茄巴沙鱼的做法

By 萱宝宝儿童食品 【豆果美食官方认证达人】



用料

  • 番茄 1个
  • 巴沙鱼 1条
  • 豆腐 200g
  • 番茄酱 适量
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 姜片 适量
  • 淀粉 适量
  • 料酒 适量


做法步骤

番茄巴沙鱼的做法

1、巴沙鱼切成小块后,加入姜片、胡椒粉拌匀


番茄巴沙鱼的做法

2、加入少量淀粉抓匀


番茄巴沙鱼的做法

3、再加入适量料酒,腌制15分钟


番茄巴沙鱼的做法

4、豆腐切块备用


番茄巴沙鱼的做法

5、番茄切小块备用


番茄巴沙鱼的做法

6、锅烧热后,倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒


番茄巴沙鱼的做法

7、番茄炒出汁之后,加入适量清水


番茄巴沙鱼的做法

8、锅内煮开后,倒入切好的豆腐


番茄巴沙鱼的做法

9、再加入两大勺番茄酱


番茄巴沙鱼的做法

10、最后加入腌制好的巴沙鱼和盐调味


番茄巴沙鱼的做法

11、如果喜欢汤汁浓稠,可以加入适量水淀粉


番茄巴沙鱼的做法

12、出锅前,撒上葱花,完成!


番茄巴沙鱼的做法

13、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉搭配,一吃就上瘾


番茄巴沙鱼的做法

14、配碗紫米饭,宝贝的营养早餐,又搞定了呢!


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