固元膏的吃法(吃固元膏的禁忌)

　　

固元膏，怎么吃最好！

　　做好的固元膏，如果是蒸出来的，含的水分比较多，每天早晚各到勺就可以了，如果是熬制出来的那种，含的水分比较少，每天吃两片就可以了，早晚各一片 　　

教你如何正确吃固元膏

　　分享到： 摘要： 许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。 许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友受马悦凌的影响人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已 许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友受马悦凌的影响人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。但很多人通常都是照搬马悦凌的方子。我也不例外，也是照着固定的比例做的。但是吃固元膏的时间一长问题可就出来了，我自己吃的第一个月经期就滞后天，吓的够呛呢。我的博友也焦急的问我，怎么她吃了固元膏以后原来正常的月经被打乱，出血很多，她急得不行，我也百思不得其解，这个方都是安全的食品，阿胶又是收敛固摄功能最强，怎么可能大出血呢?不知道从哪一天开始，人们流行吃“固元膏”，太多的人受到了马教母“固元膏补气血”理论的引导，好像什么气血虚弱的病都可以吃固元膏一样，。固元膏的问题不得不说一下了!本来脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黄，疲乏无力，舌苔胖淡，脉缓细弱。盲目听信固元膏可以补气血，误服之后，出现下列症状：“胃口变得更差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄……”，本来小腹部就怕冷，一来例假疼得就厉害，痛经，月经色偏暗，有血块，腰部发酸、发沉、两条腿特别凉，尤其是双脚发冷，晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的，去找中医师看病，往往都得到这样的信息：“肝肾虚，血虚、气血不足”之类的结论。看了“教母”的书之后，认为自己非常需要补气血，就开始服用固元膏，结果事与愿违，出现以下情况：“月经血块增多，痛经继续，甚至加重，脘腹胀满，小肚子发胀，乃至于鼻子出血，口干，手脚继续寒凉……”有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭，不长胖，不长个，体质不好，容易感冒，小脸蜡黄，鼻子周围发青，典型的脾胃不足的表现。这类小孩子去看中医，大多得到的诊断就是“脾胃虚弱”。然后家长看了的相关的书之后，就开始对号入座般的应用固元膏给小孩子吃，特别是书中说：“不少家长反应孩子在吃了后眠质量明显好了,胃口开了”睡眠质量好不好没有对照，但是胃口变好，这就……，怎么我就没碰到这样的孩子呢?我遇到的情况是这样的：“脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后，肚子发胀，大便难排，气池部位发青，容易感冒，而且脾气特别大，喜欢顶嘴，吃饭照样不好，食欲更加变差……”为什么呢?固元膏是好东西，但毕竟不是食品，保健品勉强说的过去，因为其组成太过滋腻，性偏的比较厉害，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以，好的保健品，一定是要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势，而没有副作用，这就好像人参一样，用得对可以救人，用的不对则“杀人无算”。自古以来中医就有一句名言：“大黄救人无功、人参杀人无过。”大黄是通腑泄热之品，人参是补益之品，人情就是喜欢滋补不喜欢消导，但是看病可不是人情，那是性命相关的事，所以，用得不当，人参照样把人弄死，大黄用的得当，照样可以救活人命。 文章关键字：相关文章 　　

固元膏的吃法是直接吃还时要冲水喝，那个好一点

　　固元膏具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用斤），黑芝麻斤，核桃仁斤，红枣斤半，冰糖半斤。 　　  将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。 　　  将这种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸分钟，然后再用小火蒸个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。 　　    关于固元膏的吃法我们有自己的方法。我在固元膏百度百科里介绍过。在我的淘宝店里也有详细说明。简要答复你如下： 　　    近来由于天气渐渐转凉，又正是秋季进补的大好时机，来跟我来吧养生坊定做固元膏的朋友纷至沓来，真的有些目不暇接了。 　　  固元膏的食用方法 　　  一、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次克。 　　  二 、以天为一个单位周期，每天加量一次，每次加克。我会送你一个装有克固元膏的小袋子，供你参考。 　　  举例：您从本月号开始服用。--号每天早晨吃克，每天一次。（本次天食用总量共计克）。--号每天吃克，每天一次。（第二个天的食用总量共计克）。--号，每天吃克，你可以每天早晨一次吃完，也可以分早晚次每次克，总之，食疗不是药疗，只要适合自己就是好的。（第三个天的食用总量共计克）。--号，每天吃克（第四个天的食用总量共计克）。--号，每天吃克，你这时候也可以改为每天次，每次克（第五个天的食用总量共计克）。以上是理论数据，因为是食疗，实际食用时候估量即可，不必太严谨的，凭自己的感觉食用。无上火症状，可以适当加量。若平素体质过于虚寒有上火症状，可以适当减量，或改为隔日服用一次。所以，斤固元膏初次吃可以食用一个月。总之，食疗讲求的是持之以恒，不是一口吃个胖子。坚持就是胜利，坚持就是健康。 　　  三、根据自己的感觉，加量到每天--克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。 　　  四、女性朋友在月经期不服用。 　　  固元膏的保存 　　  跟我来吧养生坊给您邮寄的固元膏，采用密封袋真空包装。您收到后可以直接食用。为了便于长期的保存你可以另外分瓶或分袋包装。先紧着一瓶（袋）服用，其他的密封冷藏。因为固元膏沾有唾液或经常暴露在空气中容易变坏。如果有条件和兴趣，你可以在收到固元膏后自己上锅再蒸分钟左右，你会感到香气四溢，沁人心脾。长时间食用不完，发现有白毛出现，可以把白毛去除，继续上锅蒸透，仍可以继续服用。 　　

固元膏怎么吃最好？

　　固元膏适宜人群 　　一、气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月'经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神'经衰弱、崩漏、尿'血、吐卝血、便血等症。 　　二、肾阴卝阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐卝血、尿'血等出'血症，或手术后贫血者。 　　三、体质差的人，身'体虚寒、手脚怕冷、贫血等。 　　四、正常人，为保健养颜的人，一天只能吃一两勺，或两天一勺，这样身'体气血就会慢慢变好，健康也是有个过程的，不是你一次吃多了身'体就马上好了，吃多了反而会伤你的身'体。 　　

固元膏怎样吃？？？

　　首先来认识我们的体质。我们的体质适合吃固元膏吗？人的体质可以分为寒、热、虚、实四种，但大部分人的体质类型都是重叠的，会随着节气、环境及女性的生理周期变化而改变，所以应以最近一个月身体所产生的症状来判断。没有燥热症状的人都可以食用固元膏，尤其适合寒性体质的人食用，很多女性有冬天怕冷手脚冰冷、脸色苍白、不喝水、不易出汗的现象，这些都是寒性体质的表现，固元膏特别适宜这些女性食用。 　　其次食物的性味和季节。固元膏是性温的补品，夏天可以吃吗？一般性凉、性寒食物适宜夏季食用，固元膏的配方中黑芝麻、阿胶性平，核桃、红枣为性温之物，加之黄酒蒸制，“虚不受补”的人群食用后会有滞腻不消化、上火的症状。 　　我们可以调整食物的性味以适应体质和季节的变化，比如在固元膏中加点莲子心磨粉，莲子心为性寒食物，可以在一定程度上缓解上火的症状；在蒸制固元膏的时候性温的黄酒也可以换成性凉的葡萄酒，还可以养颜美容；若不脾胃不容易消化就可以加点薏米磨粉，也可以到助消化吸收的作用。