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血糯米的正确吃法(血糯米奶茶)

admin 美食养生 2021-09-06 21:47:46 234 0
把红豆和血糯米(有黑米的加一点黑米)煮熟红茶包泡开(可以二、三包一起泡)加入适量牛奶(可加入糖或者蜂蜜增加甜度)无所谓卡路里的可以加淡奶、炼乳等调味品增加奶茶口味加入血糯米红豆并摇匀 美味开始!下午茶,甜,保肝补血,饮品
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