大卡,相当于吃多少食物的量。
大卡相当于吃如下食物: g芹菜、 ml可乐、g苹果、 g热狗、 g花生酱、 g牛油。食物热量表,是根据单位数量(如克)的食物中所含的热量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考,不同的食物有产生不同的热量,不同的食物热量不同。 扩展资料: 热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体,这时所传递的能量称为热量。 热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式,是不同形式能量传递的量度,它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。 热量的单位:营养学中用“千卡”做热量的单位。千卡是L水由℃升高度所需要的热量 参考资料:百度百科-热量
卡路里能走多少米 求解
跑步所消耗的卡路里就是耗能。消耗的热量。 斤的女生,和公斤的壮汉,消耗的卡路里是大于倍以上。 卡路里,公斤体重,应该公里左右。 跑道上跑步,比跑步机消耗的要大。
卡路里相当于多少克食物
、相当于克汤包(汤包克卡 ) 、相当于.克三鲜豆皮(三鲜豆皮克卡) 、相当于.克白饭(白饭 g 卡 ) 、相当于.克方便面(?方便面?g 卡) 、相当于.克咸鸭蛋(咸鸭蛋 克卡) 计算公式 相当于[/(某某食物xx卡/xx克)]具体可以参考搜狗百科卡路里食物能量 扩展资料: 低卡路里食物 蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿 水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。 果仁类:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。 参考资料:搜狗百科-卡路里
千卡。等于多少卡路里?
千卡=卡路里(cal)。千卡=×卡=卡路里。 千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。热量单位,等于 cal(卡),亦即 kg水温度升高℃所需的热量(符号kcal)。 卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将 g水在大气压下提升℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。 扩展资料: 成人每天至少需要千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。 基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。 克碳水化合物含千卡路里,克蛋白质含千卡路里,克脂肪含千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量,就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。 我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里,代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类,将脂肪分解为甘油和脂肪酸,将蛋白质分解为氨基酸。 然后,这些分子通过血流被转运到细胞中,它们在这里可被立即吸收利用,也可进入最终代谢阶段,与氧进行反应,释放其存储的能量。 参考资料来源:百度百科-卡路里
请问卡路里等于多少斤脂肪,或者一公斤脂肪等于多少卡路里?
卡路里约.克脂肪。一公斤脂肪约需消耗大卡的热量。 扩展资料: 身体必须的燃料 卡路里是法语calorie的音译,是计算热量的单位,有大卡与小卡之分。大卡相当于在个标准大气压下,把公升水提高摄氏度所用的热量;大卡等于小卡。 我们身体所需的热量都来自于食物,吃东西时,人体新陈代谢的化学作用把食物分解,转化成能量。日常种种活动,从呼吸到跑马拉松,都靠燃烧热量来推动。 燃烧热量是新陈代谢的过程之一。假如身体所需的氧气、水、食物供应充足,细胞就会积极工作,以最佳速度燃烧热量。因此,健康的饮食、良好的消化、适量的矿物质和维生素,以及定时适量的运动,缺一不可。 假如营养不足,新陈代谢的效率就会下降,使细胞工作缓慢,燃烧热量的速度就会大幅降低,“使用”不完的卡路里就会囤积形成脂肪,让体重增加。 参考资料来源:搜狗百科:卡路里
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