鸡蛋玉米羹做法大全

玉米能不能和鸡蛋一起蒸着吃

玉米能和鸡蛋一起蒸着吃 　　原料:鸡蛋 180.0g 饮用水 200.0g 玉米(鲜) 80.0g 精盐 5.0g 香油 3.0g 　　制作方法 　　1.将三枚鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀; 　　2.再将80g新鲜玉米粒加入其中; 　　3.往碗中加入200g饮用水，搅拌; 　　4.大火蒸15分钟，出锅; 　　5.加葱花，淋麻油即可。

吃鸡蛋羹会长肉吗

如果单从摄入角度来说，鸡蛋羹含有大量蛋白质、胆固醇和一部分脂肪，食用过多摄入的能量很多，是会形成脂肪存储在人体内的。如果有适量的运动去消耗，是不会的，不过鸡蛋韩愈胆固醇很多，不建议过多食用。 　　鸡蛋羹富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋羹还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋羹性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。

饭店的玉米羹怎么做

玉米蛋花汤的做法 主料：玉米粒 玉米粉 辅料：鸡蛋 步骤 1.准备所需材料。 2.把鲜玉米洗净削成玉米粒，火腿切成小丁。 3.锅内坐水烧开，放入姜碎。 4.然后倒入玉米粒。 5.烧开后，用小勺把表面的泡沫撇去，再煮10分钟。 6.加入火腿丁，再煮5分钟。 7.然后加入适量的盐。 8.加入胡椒粉、鸡精。 9.把鸡蛋打散后，倒入玉米汤中。 10.边倒蛋液边搅拌，让鸡蛋形成蛋花。 11.出锅前撒上葱花即可。 小贴士 这个汤比较清淡很适合小朋友和老人食用，而且营养也很丰富。

鸡蛋和玉米煮几分钟合适

15分钟左右就可以，制作方法如下，香香软软蜂蜜玉米鸡蛋饼，有如初生小鸡的绒毛般的嫩黄色，那轻盈的口感，丝丝的清甜，好美妙！ 主料2人份 鸡蛋1个 甜玉米150克 水100克 泡打粉4克 低筋面粉80克 玉米淀粉30克 奶粉2匙 辅料 枇杷蜂蜜适量 糖25克 步骤1蜂蜜玉米鸡蛋饼的做法大全 各材料 步骤2蜂蜜玉米鸡蛋饼的做法图解 玉米取25克留一边待用，余下的放进料理杯里，加入冷开水 步骤3蜂蜜玉米鸡蛋饼的家常做法 玉米与水打成玉米浆待用 步骤4蜂蜜玉米鸡蛋饼的简单做法 面粉、玉米粉、奶粉、蛋、糖，泡打粉放一起 步骤5蜂蜜玉米鸡蛋饼怎么吃 面粉与蛋糖稍拌一下后加入玉米浆 步骤6蜂蜜玉米鸡蛋饼怎么做 面糊拌好后加入玉米粒 步骤7蜂蜜玉米鸡蛋饼怎么炒 静置20分钟 步骤8蜂蜜玉米鸡蛋饼怎么煮 热不粘平底锅，抹点茶油，放量的面糊 步骤9蜂蜜玉米鸡蛋饼怎么炖 两面煎熟 步骤10蜂蜜玉米鸡蛋饼怎么煸 盛起，淋入蜂蜜即可食用

简易鸡蛋早餐怎么做

水煮鸡蛋 鸡蛋水煮的营养价值是最高的，可以经常吃的，也可以根据个人口感安排煮的时间，每天1颗水煮鸡蛋，能补充人体所需要的蛋白质，并且吃鸡蛋完全不用担心长胖。 水煮鸡蛋的做法很简单，鸡蛋壳洗净，清洗干净，放入水中煮5-7分钟即可。 火腿鸡蛋饼 材料：鸡蛋2-3个，火腿肉一根，红椒1个，葱花少许 1、首先打2个鸡蛋，并搅拌 2、锅中倒入油、在将蛋液倒入平底锅中 3、加入切好的火腿、红椒、葱花（可以根据个人喜好放入蔬菜和肉） 4、卷起鸡蛋饼 5、将鸡蛋饼盛入盘中，切成块状即可食用 鸡蛋玉米羹 材料：玉米1根，鸡蛋2-3个，淀粉少许，白糖 鸡蛋玉米羹在秋季是一道非常适宜的时令菜。 玉米鸡蛋羹的具体做法：1、将鲜玉米带皮蒸熟，之后去掉玉米皮，再把玉米粒剥下来。 2、清洗玉米粒，去掉里面掺杂的玉米须，过滤掉水分 3、将玉米粒倒入料理机，打碎 4、将打碎的玉米粒倒入锅中，加水烧开。 5、准备3个鸡蛋，在碗里搅拌均匀。 6、等待水沸腾后，把鸡蛋均匀倒入锅中，然后搅拌一下，等待鸡蛋熟后，再加入几勺白糖勾芡，然后停火即可。

做鸡蛋羹应该放哪些调料

用料：鸡蛋2个；凉开水约100ml；香油1/4小勺；生抽1/4小勺； 鸡蛋羹的做法： 1、准备一个干净的碗，把鸡蛋打入 2、蛋液打散，加入凉开水，一边加，一边拌匀，充分搅匀 3、用漏网过滤掉气泡，使蛋液更细腻 4、盖上一层保鲜膜 5、放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可 6、出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油，也可再淋些生抽调味

玉米鸡蛋羹怎么做？

2、炒锅烧热，加油用葱、姜、料酒煸锅； 烹制方法： 原料:罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇、料酒各25克，鲜豌豆粒20克，精盐4克，葱、姜各1克。