豆豉鲮鱼油麦菜的做法做法大全

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法是什么？

用料：油麦菜500克、豆豉鲮鱼1/2罐、蒜头、生姜适量做法：1、油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜头切片。2、热油锅，爆香姜丝和蒜瓣。3、倒入豆豉鲮鱼炒出香味。4、倒入油麦菜，猛火煸炒。5、放1小勺白糖。6、放少量盐，因为豆豉鲮鱼是咸的，所以放盐要适量，不要放多了。7、翻炒均匀，油麦菜断生即可关火。8、装碟后即可食用。 该答案来自中华美食网官方网站

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃

用料 ? 油麦菜 ? ?1棵 ? ? 豆豉鲮鱼 ? ?适量 ? ? 蒜蓉 ? ?适量 ? ? 食盐 ? ?适量 ? ? 豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 ?

起油锅爆香蒜蓉，放入豆豉鲮鱼翻炒。

放入油麦菜炒熟，加食盐调味即可。

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法是什么？

用料：油麦菜500克、豆豉鲮鱼1/2罐、蒜头、生姜适量做法：1、油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜头切片。2、热油锅，爆香姜丝和蒜瓣。3、倒入豆豉鲮鱼炒出香味。4、倒入油麦菜，猛火煸炒。5、放1小勺白糖。6、放少量盐，因为豆豉鲮鱼是咸的，所以放盐要适量，不要放多了。7、翻炒均匀，油麦菜断生即可关火。8、装碟后即可食用。 该答案来自中华美食网官方网站

豆豉鱼油麦菜怎么做

原料： 油麦菜250克，豆豉鲮鱼罐头50克。 辅料： 葱花、姜末、蒜末、鸡精各适量。 做法： 1.将油麦菜洗净切成段。 2.坐锅点火，待油热后煸香葱花、姜末，加入油麦菜、豆豉鲮鱼翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。

豆豉鲮鱼油麦菜 怎么做？

特点：此菜色泽翠绿、鱼香味美。 2、加入豆豉鲮鱼罐头。 做法： 1、将油麦菜洗净切成段；在油锅里翻炒，观察颜色，让菜中的水靠得干些嘛。然后放入姜葱，菜不可以翻炒太久。

豆豉凌鱼油麦菜的做法

用料 油麦菜 豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头） 盐、料洒、鸡精做法 油麦菜洗净，切约5cm段备用。 豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头）全部倒出。 锅放适量油，将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下，加入切好的油麦菜，加少许料洒和水。翻炒二分钟即可关火，加少许盐和鸡精。 小贴士 由于豆豉鲮鱼选用的是瓶头，本身有一定的咸味，不要加过多的盐和鸡精。

鲮鱼油麦菜的家常做法大全怎么做好吃

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主料

油麦菜 250g

豆豉鲮鱼罐头 0.5盒

辅料

葱 适量

盐 1小勺

鸡精 1/4小勺

姜 适量

蒜 适量

步骤

1.豆豉鲮鱼罐头半盒，将鲮鱼切成小碎

2.油麦菜洗净切段 .油麦菜的茎也可以食用，跟青笋一个味道

3.葱姜蒜切碎备用

4.锅内放油炒香葱姜蒜（蒜末留一大半备用），下入豆豉和鲮鱼炒香

5.放入油麦菜翻炒至软熟

6.放入些许蒜末翻炒均匀，调入适量盐和鸡精即可出锅

豆豉鲮鱼油麦菜的做法用什么样的鱼

菜谱简介 特点：色泽翠绿，鱼香味美。当然，最主要的是简单。 材料 葱，姜，豆豉鲮鱼罐头，油麦菜，蒜末，鸡精，油 做法 1、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味； 2、加入豆豉鲮鱼罐头、油麦菜翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。 材料 油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头半盒，葱，姜，蒜，鸡精少许 做法 1、将油麦菜洗净切成4公分左右的段；豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。 2、锅中加底油，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜，快速翻炒，加入少许盐，待油麦菜变色后盛出。 3、锅中放少许油，待5成热时放入豆豉鲮鱼煸炒，炒出香味后倒入油麦菜快速翻炒几下即可起锅装盘。