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萝卜羊肉汤做法大全

admin 美食养生 2021-05-06 21:56:57 240 0

白萝卜煲羊肉汤。。。。不放八角的话怎么去膻味?


放姜也可以的~

姜汤真的能治感冒吗?


经期可以喝白萝卜羊肉汤吗


应该是可以的。除此之外,亲要注意的是大姨妈驾到期间的饮食要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜;另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品;还要适当忌食生冷和刺激性食物。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅;要吃含血红蛋白的食物,如菠菜、红枣煮鸡蛋,加强造血功能。 希望以上建议对亲有帮助,谢谢~

羊肉汤怎么熬才香又鲜又好喝


1.食材永远的是第一位的:最好是绵羊羊腿。且羊汤一般要用羊骨头熬制,汤熬好了,把羊骨头扔掉。 2.熬汤的羊肉剔去羊油,切成寸许大小的块,放水里控血水。时间够的话,最少浸一小时,把血水控干净,这个很要紧,非常要紧。不然汤色不好看不说,口味也不好,会有腥味。 3.放入姜(去膻),加料酒一小勺,盐若干。开始烧。大火水烧开,打沫。此时的关键在于熬汤的沫要打得多打得快,以保证水里没有沫子残余,不然水里有一丝丝血沫浮荡,那这汤就不合格了。沫打干净后,转小火,加盖慢慢炖。 之后加入调料:也就是香葱碎,香菜和少许蒜 如果喜欢,可以加进去点辣椒,配上烧饼,这真是冬日里的满足

白萝卜与胡萝卜哪个适合炖羊肉


冬季大家都爱吃羊肉,可以御寒,胡萝卜炖羊肉,好吃不膻,有营养。

羊肉煲白萝卜怎么做?


白萝卜的营养价值: 1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 菜系及功效:私家菜 口味:原本味??????工艺:原炖 羊肉煲白萝卜的制作材料: 主料:羊肉(瘦)250克,白萝卜200克 调料:料酒10克,姜5克,盐3克,酱油5克,鸡精1克,胡椒粉2克 羊肉煲白萝卜的特色: 羊肉浓香软烂,萝卜爽口易嚼。 1. 将白萝卜去皮,切斧头形块; 2. 将羊肉洗净,抹干水分,切方形块,加料酒拌匀略腌; 3. 羊肉用滚水焯过,捞出备用; 4. 把除鸡精、胡椒粉外全部材料放入汤煲内,煲至羊肉、萝卜熟烂; 5. 去掉姜片,调入其余味料,拌匀即成。 小帖士-健康提示: 本菜是冬令佳肴。羊肉性温,有益气补虚,温中暖下之功,对于虚痨瘦弱、腰膝酸软、产生虚冷腹痛、寒疝、中虚反胃等有食疗作用。由于羊肉温而偏热,凡热象较重、心肺火旺、牙痛、骨蒸、肝炎、高血压等不宜多吃。现代营养学发现,羊肉和猪肉相比,脂肪量少,蛋白质较多,是冬季进补食品。 白萝卜具有下气宽中,消积化滞,润肺除痰之功。现代研究发现白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰。近年来认为萝卜有抗癌作用。另外,它含有某种酵素,可以分解其他食物中的亚硝胺。亚硝胺是致癌物。羊肉、萝卜一同做菜,不仅是营养的互补,而且可互相促进某些营养的消化和吸收。 小帖士-食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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