美白抗氧化做法大全

怎样快速有效美白，除了用化妆品

　　一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！ 　　含有维他命C、E的食物，尤其是熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！

抗氧化水果有哪些？

红石榴 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

我是学生，天生皮肤黑，怎样在一个月内全身美白，可以内调外养，希望有心人给我解答，不要太贵和复杂，...

哎，其实吧，我和你一样也比较黑，只不过我是小时候晒得。我现在再用JAWAID KHAN这个东西，专业美白的护肤品，但考虑到你不要太贵，建议你以后工作再买来试试。 基础的方法，平时尽量不晒太阳，能不晒就不晒。 其次，饮食上，多吃带薏米的东西，比如买点薏米仁，煮粥吃，泡着喝水什么的，都行。 再者，做点基础护肤，用点面膜，用蜂蜜和鸡蛋，或者白醋洗脸。这些都实践过，效果都还不错~~最后友情提醒，不要一味地追求白哦~基础的肌肤调理也很重要，这样的白才自然嘛~

年轻女孩是不是不适合用抗氧化以及淡斑效果的护肤品?(20岁)

四大美白基本是什么

含有维他命C、E的食物，尤其是熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！ 一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！

抗氧化作用的护肤品有哪些?

我用的旁氏有款粉红色的洗面奶有绿茶抗氧化作用哦。用了很赞。MM可以去找有绿茶成分的，一般都有抗氧化功能或者含VE 的。

不是说维生素E和维生素C有美白淡斑和抗氧化的作用吗，为什么不能自己服用

病情分析：你好，这种情况考虑维生素C等长期使用还是不适宜的指导意见：这个问题我建议在医生指导下使用，以免引起其他疾病啊