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莲藕的做法汤与功效(藕红枣枸杞汤的功效)

admin 美食养生 2021-04-02 11:27:04 261 0

  藕片排骨汤怎么做好吃莲藕排骨汤,虽然简单,但要炖得汤浓肉酥还得省时间也有些讲究。 一般富含蛋白质的食材都能炖出奶白色的汤来,腔骨也不例外。但是需要焯水处理后用热水冲净,再马上加入开水大火炖一会儿,才能让肉里的蛋白质在高温下尽快悉出并与汤水乳化成白色,肉也更容易酥烂。此时千万不要放盐,蛋白质遇盐凝固后想要达到汤白肉烂的效果,那可就不太容易了。因此,作为提鲜的火腿也需要稍迟些再加入。我用铸铁锅只炖了一个小时,吃的时候骨头上的肉就可以直接用筷子一丝一丝挑下来,酥到都快散汤里了。

  1.辅料

  • 火腿3片调料
  • 食盐适量
  • 姜1块
  • 八角2个
  • 黄酒3汤匙
  • 细香葱2根1. 腔骨洗净,放冷水中焯出血沫2. 捞出焯好的腔骨,用流动的热水将表面血沫冲干净3. 将腔骨趁热放入炖锅,倒入开水至锅的4/5处,加入姜片、八角,盖上盖子,大火煮15-20分钟4. 看锅中汤色变成奶白色,加入火腿片、黄酒和香葱5. 加上盖子,用小火炖1小时左右即可,临出锅时加入适量盐调味莲藕怎么煲汤不会发黑莲藕煮汤、入菜都很美味,唯独容易变黑这点是美中不足,即使吃起来再美味,色相看起来不佳,也很难让人食欲大增,那么如何煮出来的莲藕才不会变黑呢?莲藕因富含铁质和单宁,切开或去皮后很容易氧化变黑,因此要想办法阻止其因氧化而变黑。要防止莲藕氧化,可把切好的莲藕放在淡盐水中浸泡一段时间。然后用清水清洗后,再把莲藕放到清水中,在清水中倒入1-2滴白醋,再放入莲藕浸泡,即可保持原有的色泽。若莲藕一次没有用完,可覆上保鲜膜,特别是将切口的部分包覆好,放入冰箱冷藏保存,大约保鲜一个星期。怎么炖藕?炖藕的做法如下:食材:藕2个、油适量、盐适、生抽适量、酱油适量步骤:1、藕两节。2、藕洗净,刮皮。 切好的两节藕。3、藕在清水中洗净。

      4、捞出控水。5、炒锅爆香花椒葱姜和香叶。?6、把藕倒入翻炒。7、然后加入生抽酱油和一点老抽。翻炒至干。8、倒入高压锅压3分钟,自然泄压后打开盖加盐调味。 要再次开火哦。炖藕的其他做法,排骨炖藕方法如下:原料:排骨 (250克),莲藕 (250克),胡罗卜 (1个),盐 少量,生姜 四片,葱 1棵步骤:1、小排骨切段洗净,用开水过一下洗净血水。

      2、莲藕洗净刮去外皮,从用刀顺着藕身段切一刀成两半,再分别切一刀成四半。然后切成小段,与排骨大小相同。3、胡罗卜与莲藕切法相同,切成小方块,大小与莲藕相同。4、生姜切成片,约三四片就可以了。5、把排骨、莲藕、胡罗卜、生姜片、少量的盐,一起加入高压锅,加入适量的水,一般水量稍高于原料面。6、盖上盖子大火烧开。从喷气计算时间约8分钟就可以出锅了。7、出锅装在大锅里,红白相间,品相较好。莲藕面而香,尤如棱角肉一般。

      排骨清淡而有肉香,骨肉分离疏烂适当。胡罗卜面而甜,起到点晴作用。汤清而淡,清香宜人。藕可以做什么汤可以,用莲藕和猪骨头煲汤很有家的味道!用藕来煲汤一般是粤菜的做法。

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