步骤
step
1
胡萝卜去皮,切小碎丁。
步骤
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2
鲜虾去壳,用刀剁成虾糜。(鲜虾放入冰箱先冷冻20分钟左右,再取出更好剥壳。)
步骤
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3
胡萝卜丁和虾糜放在碗中,打入1个鸡蛋。调入少许盐和料酒,用筷子搅拌均匀。
步骤
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4
另取碗打入2个鸡蛋,撒上少许盐,划散成蛋液。
步骤
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5
平底锅刷上一层薄油,烧热后倒入蛋液。
步骤
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6
摊成圆圆的蛋饼,2个鸡蛋可做2张蛋饼。
步骤
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7
蛋饼煎好后取出,平铺在案板上,稍稍放凉,再将混合好的虾糜在蛋饼上铺满,轻轻卷起蛋饼,卷好后放入盘中备用。
步骤
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8
蒸锅中倒入适量冷水,将蛋卷放入锅中,大火蒸12-15分钟。
步骤
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9
蒸好后取出,切段后趁热食用。(可搭配个人喜欢的酱汁,比如寿司酱油或醋汁。)
芙蓉蛋卷的成品图
芙蓉蛋卷的烹饪技巧
技巧
tips
TIPS
1/ 蒸制时间需根据蛋卷的数量和肉馅的多少适度调整。
2/ 最好用鲜虾来制作虾糜,如果没有也可用超市的冷冻虾仁。
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