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黄豆焖猪蹄。

admin 美食养生 2022-10-21 13:38:04 263 0

黄豆烧猪蹄的做法

主料

猪蹄1100克, 黄豆150克,4人份。

辅料

油 15毫升, 盐3克, 料酒10毫升, 甜面酱 8克, 白糖8克, 酱油8毫升, 葱姜10克, 大料5克。


黄豆烧猪蹄的做法。

步骤一

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黄豆洗净,用冷水浸泡5小时。


步骤二

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猪蹄切小块,洗净,用冷水浸泡1小时。


步骤三

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猪蹄用冷水焯一下,捞出沥干水分。


步骤四

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将锅里的油捞出,在锅里放入葱和姜,翻炒。


步骤

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在锅里炒猪蹄。


步骤六

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用甜面酱炒。


步骤七

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用酱油炒。


步骤八

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用料酒翻炒。


步骤九

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加糖翻炒。用适量的水翻炒均匀,盖上锅盖煮。适时翻炒。


步骤十

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20分钟后,将泡好的黄豆放入锅中一起烧。其间,适时翻炒。


步骤十一

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加盐至食材9分熟,翻炒均匀,盖上锅盖继续煮,及时翻炒。

将猪蹄烧至无骨,软黄豆即可食用。

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黄豆烧猪蹄的烹饪技巧。

1.黄豆泡好后更容易煮。

2.烧的时候用大火烧开锅,再用文火慢慢烧。这些菜味道更好。

3.高压锅烧可以节省时间,但是味道会打折扣。


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