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大米燕麦粥怎么做好吃(大米燕麦粥)

admin 美食养生 2021-09-14 08:48:06 197 0
吃了南瓜胡萝卜燕麦大米粥忘不掉,家人香的受不了

By 粥記



用料

  • 小南瓜 2个
  • 胡萝卜(生) 一根
  • 大米 150克
  • 燕麦 50克
  • 水 1200克


做法步骤

吃了南瓜胡萝卜燕麦大米粥忘不掉,家人香的受不了

1、个人偏向于切成厚一点的片,切成小丁也行


吃了南瓜胡萝卜燕麦大米粥忘不掉,家人香的受不了

2、两个小南瓜,切成这样的条状,切成小丁状也可


吃了南瓜胡萝卜燕麦大米粥忘不掉,家人香的受不了

3、大米和燕麦放一起,提前泡上半个小时


吃了南瓜胡萝卜燕麦大米粥忘不掉,家人香的受不了

4、把上述食材倒在锅里,加入1200毫升水,中火二十分钟转小火十分钟。


吃了南瓜胡萝卜燕麦大米粥忘不掉,家人香的受不了

5、可放适量的白糖或冰糖增加口感



小贴士

我这是三个人量,最后的成品粥也比较的浓稠,其实这些食材的量再多加点水,四个人正好。


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