主料
鲈鱼1条, 鸡蛋1个,3人份。
辅料
生抽15毫升, 清水50毫升, 鸡精3克, 芝麻香油5毫升, 葱1根。
鸡蛋汤蒸鲈鱼柳。
步骤一
准备材料。
步骤二
杀了鲈鱼,拿走鱼片。
步骤三
鸡蛋打散,加入鸡精搅拌均匀。
步骤四
加入少许水,搅拌均匀。
步骤五
将蛋液筛入鱼盘中。
步骤六
然后加入洗净的鲈鱼片。
步骤七
用保鲜膜封住鱼盘,用竹签在保鲜膜上戳洞。
步骤八
放入蒸锅蒸12分钟。
步骤九
撒上葱花,最后淋上酱油和香油。
鸡蛋汤蒸鲈鱼片的烹饪技巧。
1.蛋液要过筛过滤,这样蒸出来的蛋羹才会滑嫩。
2.蒸鱼的鱼盘要用保鲜膜封好,这样蒸出来的蛋羹才不会蜂窝,细腻嫩滑。
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