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北京豆腐脑

admin 美食养生 2022-09-21 10:31:16 242 0

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主料

黄豆 100g     水 900g    4份

辅料

20g植物油   浸黑木耳    泡黄花菜一把    熟鸡肉一把    酱油 20克   生蚝 酱汁、  盐20克、   马铃薯淀粉15克


北京豆腐脑的做法


步骤 1

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100克干黄豆浸泡后,放入 料理机的杯子 


步骤 2

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启动程序,将黄豆打碎成豆浆细泥

  

步骤 3

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用纱布和盆,过滤豆浆 


步骤 4

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过滤豆浆更详细


步骤 5

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不要浪费豆渣,用


步骤 6

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取3克葡萄糖内酯换盆 


步骤 7

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 一汤匙温水,加深葡糖内酯


步骤 8

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 煮黄豆 牛奶小火煮一会 分分钟关火


步骤 9

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晾干一分钟, 然后将豆浆倒入葡萄糖内酯溶液盆中,切勿搅拌


步骤 10

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盖上静置10分钟


步骤 11

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凝固的豆腐脑,上面的泡沫不会影响口感


步骤 12 

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泡好的黑木耳切丝,黄花菜切小块,煮熟的ch 伊肯撕成小块,马铃薯淀粉用适量水泡发,香菜切块,韭菜剁碎


步骤 13

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锅内放油,爆香葱花


步骤 14

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依次倒入黑木耳和黄花菜,翻炒两分钟后倒入鸡肉,再加入酱油、蚝油、盐调味


步骤 15

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倒入热水煮沸两分钟,加水和淀粉勾芡即可出锅


步骤 16

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豆腐脑细腻有弹性


步骤 17

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 舀入适量豆腐脑入碗


步骤 18

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淋上腌料,撒上香菜、香葱、 热豆腐脑做好了,开吃吧!  

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北京 豆腐脑的烹饪技巧

豆浆不要和葡萄糖内酯一起搅拌,静置10分钟,它会很好凝固; 卤汁的材料随意放。

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