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香菇炒番茄丝

admin 美食养生 2022-09-21 10:22:54 243 0

手撕杏鲍菇炒西红柿的做法  


主料

250g杏鲍菇、   100g番茄、   3份

辅料

油20ml、   盐2g、   糖8g、   味精2g、   葱姜5g、   豌豆50g


香菇切丝炒西红柿的做法


步骤1

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平菇 和西红柿洗净


步骤2

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豌豆去皮洗净


步骤3

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香菇撕成条


步骤4

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西红柿切块


步骤5

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从把煎锅和杏鲍菇放入锅中,放入锅中。 出油后捞出待用


步骤6

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重新开锅 , 将洋葱和姜在锅中炒香并在锅中翻炒西红柿 


步骤7

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锅内炒豌豆,翻炒均匀,盖上锅盖煮片刻


步骤8

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炒至豌豆煮9分钟,下锅炒香菇


步骤9

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加糖翻炒


步骤10

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加盐和味精翻炒均匀。 上桌享用


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 用杏鲍菇丝炒 西红柿的烹饪技巧


金针菇入盘前要先上油,这样水 可以炖。 其次,杏鲍菇的营养成分可以挥发。  

 菜里放西红柿的时候,加点糖,菜的味道会更好。  

 本菜不宜加入酱油等颜色重、味重的调味品。


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