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养颜消暑茶

admin 美食养生 2022-08-29 11:36:20 191 0

养颜消暑茶

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简介

解热活血、养颜美容、清肝明目。


材料

洛神花3公克,甘草3片,白菊花3公克,枸杞10公克


做法

1.将洛神花、甘草、白菊花放入钵中捣碎。

2.将枸杞加入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。

3.将茶包放入杯中,沖入200cc热水,放置3∼5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。


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