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腐竹烤牛腩

admin 美食养生 2022-08-12 11:07:18 259 0

腐竹烤牛腩


冬天来了,又到了补品的时间。 我家冬天最常吃牛肉。 进补,你在家吃什么...


主料

600g牛腩200g腐竹1勺冰糖黑酱油,桂皮,草果,干辣椒,山奈,20克白纽扣 

 Step 1/ 10

准备好所需食材,腐竹要提前泡1小时。

 准备所需材料,提前将腐竹浸泡1小时。  


Step 2/ 10

牛腩洗干净,切小块,大葱切段,生姜切片。

 牛腩洗净,切小块,葱切段,姜切片。  


Step 3/ 10

牛腩冷水下锅,加姜片葱段和料酒煮出血水。捞起控水。

 牛腩放入冷水锅中,加入姜片、葱段和料酒煮沸血。 排干水。  


Step 4/ 10

锅中加油,放入焯好水的牛腩,翻炒至牛腩出油,加一勺白酒翻炒去腥。

锅里放油,加入焯过水的牛腩,翻炒至牛腩出油,加入一勺白酒翻炒去腥 闻。  


Step 5/ 10

加入香料翻炒出香味加一勺冰糖老抽,翻炒上色。

加入香料,炒香,加入一勺冰糖黑酱油,翻炒上色。  


Step 6/ 10

加两勺酱油和一勺黄豆酱,翻炒均匀。

加入两勺酱油和一勺豆瓣酱,翻炒均匀。  


Step 7/ 10

加入清水,超过食材即可,大火煮开,转小火焖煮至牛腩软烂。

加水,刚好盖在材料上,大火煮沸,转小火煮至牛腩变软。  


Step 8/ 10

加入泡发的腐竹,在次焖煮5分钟即可。

 加入浸泡好的腐竹,煮5分钟。  


Step 9/10

根据自己的口味加点盐和辣椒。

根据自己的口味添加一些盐和胡椒。  


Step 10/ 10

冬天来一碗,全身心都是暖乎乎的。

冬天来碗,全身暖暖的。  


小贴士

牛腩最好多选筋膜,肥的和瘦的炖的更好吃,豆腐不能泡太久,否则炖的太软。 有包调料,不知道的可以请店主帮忙调配。

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