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云南人家的火烧茄子

admin 美食养生 2022-07-20 11:51:49 274 0

云南十八怪,蔬菜烧着卖,在我家乡的烧烤摊上,烧韭菜、烧茄子、烧青椒、烧小瓜,琳琅满目,应有尽有,火烧蔬菜上餐桌,不失为一种新型有创意的美味佳肴。今天,用火烧茄子作主料,和大家分享这道简便香糯的凉拌菜。


用料

茄子3-4支      辣椒面2勺      白芝麻1勺      干花椒10余粒      生抽2勺      

甜酱油2勺      大蒜2瓣      酸醋2勺      鲜姜1小块      香菜2根      色拉油适量

步骤1/ 10

把茄子从中间切断,洗净擦干水份,放在烤架上小火烤(碳火最佳,没有的就放在煤气灶上烤),边烤边翻动


步骤2/ 10

烤到外皮烧糊,整条茄子变软就可以了


步骤3/ 10

烧熟的茄子放凉后撕去外皮,用水淋一遍


步骤4/ 10

再把茄子撕成粗丝,放在盘子中


步骤5/ 10

香菜切碎放在茄子上,姜和大蒜去皮后拍碎,放在小碗里备用


步骤6/ 10

在姜蒜碗里倒入少许纯净水,调成姜蒜水


步骤7/ 10

炒锅中放入少许色拉油


步骤8/ 10

白芝麻、辣椒面放在小碗里,油烧开后倒进来,做成辣椒油,同时再把生抽、甜酱油、醋、姜蒜水全部倒进来调均匀


步骤9/ 10

把茄子和沾料同时摆上桌,可以沾着吃,也可以把调料倒在茄子里,拌着吃


步骤10/ 10

还不快试试。


小贴士

凉拌火烧茄子不限于用酱油、酸醋做酱汁,可选用芝麻酱或者花生酱做拌料,酱中应加少许凉开水稀释,也可根据自己的口味和喜好,在拌凉菜时,加入一些花椒油或者芝麻油,口味会更好,但芝麻油和花生油二选一即可。






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