健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白菜:利水
木耳:养血
菌菇虾仁煲的做法
1.基围虾去壳和虾线，洗干净，用料酒盐腌一会
2.排骨用凉水煮出浮沫，倒出来用水冲一下
3.接干净水放姜片煮排骨，煮15分钟
4.菌菇白菜洗干净，切齐
5.排骨煮一会，就把虾仁放进去
6.这时再把菌菇和白菜一起放进去，煮5分钟
7.放盐，鸡精调味
8.出锅，放香油葱可以吃了
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