冰糖炖雪梨的做法止咳，冰糖炖雪梨的做法炖多久

做法步骤

1、把雪梨洗净剥皮，再从三分之一处切去顶部当做盖子。

2、用小刀或者勺子挖除中间的核。

3、雪梨中间用冰糖塞满，盖上雪梨盖子。

4、放入炖盅，隔水炖1个半小时至2个小时，炖至雪梨完全软化即可（不需要加水）

小贴士

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。 梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻

心情故事

冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，有润肺止咳的作用，可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。